ព័ត៌មានផលិតផល
-
អត្ថប្រយោជន៍ទាំង ៥ របស់យិនស៊ិនសម្រាប់ថាមពល ភាពស៊ាំរបស់អ្នក និងច្រើនទៀត
យិនស៊ិនជាឫសគល់ដែលប្រើអស់រាប់ពាន់ឆ្នាំ ជាឱសថសម្រាប់គ្រប់បែបយ៉ាង តាំងពីការអស់កម្លាំង រហូតដល់ការងាប់លិង្គ។ តាមពិតយិនស៊ិនមានពីរប្រភេទគឺ យិនស៊ិនអាស៊ី និងយិនស៊ិនអាមេរិក ប៉ុន្តែទាំងពីរនេះមានផ្ទុកសារធាតុ ginsenosides ដែលមានប្រយោជន៍ដល់សុខភាព។ ជីន...អានបន្ថែម -
ចំរាញ់ចេញពីផ្លែប៊្លូបឺរី៖ អត្ថប្រយោជន៍ ផលប៉ះពាល់ កម្រិតថ្នាំ និងអន្តរកម្ម
Kathy Wong គឺជាអ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភ និងថែទាំសុខភាព។ ការងាររបស់នាងត្រូវបានបង្ហាញជាទៀងទាត់នៅក្នុងប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយដូចជា First For Women, Women's World និង Natural Health ។ Melissa Nieves, LND, RD, គឺជាអ្នកឯកទេសខាងចំណីអាហារដែលបានចុះឈ្មោះ និងជាអ្នកតមអាហារដែលមានអាជ្ញាប័ណ្ណធ្វើការជាអ្នកចំណីអាហារតាមទូរស័ព្ទពីរភាសា។ នាងបានបង្កើត t...អានបន្ថែម -
ចំណេះដឹងទាក់ទងនឹង Ashwagandha
ឫស និងឱសថត្រូវបានប្រើប្រាស់ជាឱសថអស់ជាច្រើនសតវត្សមកហើយ។ Ashwagandha (Withania somnifera) គឺជាឱសថគ្មានជាតិពុលដែលទទួលបានការចាប់អារម្មណ៍ពីសាធារណជនចំពោះអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពជាច្រើន។ ឱសថនេះ ត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរថាជា cherry រដូវរងា ឬយិនស៊ិនឥណ្ឌា ត្រូវបានគេប្រើប្រាស់នៅក្នុង Ayurveda រាប់រយឆ្នាំមកហើយ។ Ayurveda គឺ ...អានបន្ថែម -
អត្ថប្រយោជន៍ 5 ដោយផ្អែកលើវិទ្យាសាស្រ្តនៃ 5-HTP (បូកកិតើ និងផលប៉ះពាល់)
រាងកាយរបស់អ្នកប្រើវាដើម្បីផលិតសារធាតុ serotonin ដែលជាសារជាតិគីមីដែលបញ្ជូនសញ្ញារវាងកោសិកាសរសៃប្រសាទ។ សេរ៉ូតូនីនទាបត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ការថប់បារម្ភ ការរំខានដំណេក ការឡើងទម្ងន់ និងបញ្ហាសុខភាពផ្សេងទៀត (1, 2) ។ ការសម្រកទម្ងន់បង្កើនការផលិតអរម៉ូនដែលបណ្តាលឱ្យឃ្លាន។ កិច្ចសន្យានេះ...អានបន្ថែម -
ការប្រើប្រាស់សូដ្យូមស្ពាន់ Chlorophyllin
អាហារដើម្បីបន្ថែម ការសិក្សាអំពីសារធាតុជីវសកម្មនៅក្នុងអាហាររុក្ខជាតិបានបង្ហាញថា ការកើនឡើងនៃការប្រើប្រាស់ផ្លែឈើ និងបន្លែមានទំនាក់ទំនងយ៉ាងជិតស្និទ្ធទៅនឹងការថយចុះនៃជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង មហារីក និងជំងឺផ្សេងៗទៀត។ Chlorophyll គឺជាសារធាតុសកម្មជីវសាស្រ្តធម្មជាតិមួយ សារធាតុ porphyrin ដែកជា ch...អានបន្ថែម -
វត្ថុធាតុដើមនៃមជ្ឈមណ្ឌលកំពូលទាំងដប់
វាលើសពីពាក់កណ្តាលនៃឆ្នាំ 2021។ ទោះបីជាប្រទេស និងតំបន់មួយចំនួនជុំវិញពិភពលោកនៅតែស្ថិតក្នុងស្រមោលនៃការរីករាលដាលនៃមកុដថ្មីក៏ដោយ ការលក់ផលិតផលសុខភាពធម្មជាតិកំពុងកើនឡើង ហើយឧស្សាហកម្មទាំងមូលកំពុងដំណើរការក្នុងរយៈពេលនៃការអភិវឌ្ឍន៍យ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ថ្មីៗ...អានបន្ថែម -
តើ 5-HTP ជាអ្វី?
5-Hydroxytryptophan (5-HTP) គឺជាអាស៊ីតអាមីណូដែលជាជំហានមធ្យមរវាង tryptophan និង serotonin គីមីខួរក្បាលដ៏សំខាន់។ មានភ័ស្តុតាងយ៉ាងច្រើនដែលបង្ហាញថាកម្រិត serotonin ទាបគឺជាផលវិបាកទូទៅ ...អានបន្ថែម
