យិនស៊ិន គឺជាឬសមួយប្រភេទដែលត្រូវបានគេប្រើអស់រាប់ពាន់ឆ្នាំមកហើយ ជាឱសថសម្រាប់ព្យាបាលអ្វីៗគ្រប់យ៉ាង ចាប់ពីភាពអស់កម្លាំងរហូតដល់បញ្ហាងាប់លិង្គ។ តាមពិតមានយិនស៊ិនពីរប្រភេទគឺ យិនស៊ិនអាស៊ី និងយិនស៊ិនអាមេរិក ប៉ុន្តែទាំងពីរប្រភេទនេះមានផ្ទុកសមាសធាតុហៅថា ginsenosides ដែលមានប្រយោជន៍ដល់សុខភាព។
យិនស៊ិនអាចជួយជំរុញប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់អ្នក និងជួយរាងកាយរបស់អ្នកប្រឆាំងនឹងការឆ្លងមេរោគដូចជាជំងឺផ្តាសាយធម្មតា ឬគ្រុនផ្តាសាយ។
«សារធាតុចម្រាញ់ចេញពីឬសជីនសេងត្រូវបានបង្ហាញថាមានសកម្មភាពប្រឆាំងមេរោគខ្លាំង» នេះបើតាមសម្ដីរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត Keri Gans ដែលជាអ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភដែលបានចុះបញ្ជីក្នុងការអនុវត្តឯកជន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការស្រាវជ្រាវភាគច្រើនដែលមានស្រាប់ត្រូវបានអនុវត្តនៅក្នុងមន្ទីរពិសោធន៍លើសត្វ ឬកោសិកាមនុស្ស។
ការសិក្សាលើមនុស្សមួយក្នុងឆ្នាំ ២០២០ បានរកឃើញថា អ្នកដែលលេបថ្នាំគ្រាប់យិនស៊ិនពីរគ្រាប់ក្នុងមួយថ្ងៃមានឱកាសកើតជំងឺផ្តាសាយ ឬគ្រុនផ្តាសាយតិចជាង ៥០% ជាងអ្នកដែលលេបថ្នាំ placebo។
ប្រសិនបើអ្នកឈឺរួចហើយ ការទទួលទានយិនស៊ិននៅតែអាចជួយបាន — ការសិក្សាដូចគ្នានេះបានរកឃើញថាសារធាតុចម្រាញ់ចេញពីជីនសេងកាត់បន្ថយរយៈពេលនៃជំងឺពីជាមធ្យម ១៣ ថ្ងៃមកត្រឹម ៦ ថ្ងៃ។
ជីនសេងអាចជួយប្រឆាំងនឹងភាពអស់កម្លាំង និងផ្តល់ថាមពលដល់អ្នក ពីព្រោះវាមានសមាសធាតុហៅថា ginsenosides ដែលដំណើរការតាមវិធីសំខាន់ៗបីយ៉ាង៖
ការពិនិត្យឡើងវិញក្នុងឆ្នាំ ២០១៨ លើការសិក្សាចំនួន ១០ បានរកឃើញថា យិនស៊ិនអាចកាត់បន្ថយភាពអស់កម្លាំង ប៉ុន្តែអ្នកនិពន្ធនិយាយថា ត្រូវការការស្រាវជ្រាវបន្ថែមទៀត។
«ជីនសេងត្រូវបានបង្ហាញថាមានលក្ខណៈសម្បត្តិការពារសរសៃប្រសាទដែលអាចជួយជាមួយនឹងការថយចុះការយល់ដឹង និងជំងឺខួរក្បាលដែលខូចទ្រង់ទ្រាយដូចជាជំងឺភ្លេចភ្លាំង» នេះបើតាមសម្ដីរបស់ Abby Gellman ចុងភៅ និងជាអ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភដែលបានចុះបញ្ជីក្នុងការអនុវត្តឯកជន។
នៅក្នុងការសិក្សាតូចមួយក្នុងឆ្នាំ ២០០៨ អ្នកជំងឺអាល់ហ្សៃមឺរបានលេបម្សៅយិនស៊ិន ៤.៥ ក្រាមជារៀងរាល់ថ្ងៃរយៈពេល ១២ សប្តាហ៍។ អ្នកជំងឺទាំងនេះត្រូវបានពិនិត្យជាប្រចាំសម្រាប់រោគសញ្ញាអាល់ហ្សៃមឺរ ហើយអ្នកដែលលេបយិនស៊ិនមានរោគសញ្ញានៃការយល់ដឹងប្រសើរឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់បើប្រៀបធៀបទៅនឹងអ្នកដែលលេបថ្នាំ placebo។
ជីនសេងក៏អាចមានអត្ថប្រយោជន៍ខាងការយល់ដឹងចំពោះបុគ្គលដែលមានសុខភាពល្អផងដែរ។ នៅក្នុងការសិក្សាតូចមួយក្នុងឆ្នាំ ២០១៥ អ្នកស្រាវជ្រាវបានផ្តល់ឱ្យមនុស្សវ័យកណ្តាលនូវ 200 មីលីក្រាមនៃសារធាតុចម្រាញ់ចេញពីជីនសេងហើយបន្ទាប់មកបានធ្វើតេស្តការចងចាំរយៈពេលខ្លីរបស់ពួកគេ។ លទ្ធផលបានបង្ហាញថា មនុស្សពេញវ័យដែលបានលេបថ្នាំយិនស៊ិនមានពិន្ទុតេស្តល្អជាងអ្នកដែលលេបថ្នាំ placebo។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការសិក្សាផ្សេងទៀតមិនបានបង្ហាញពីអត្ថប្រយោជន៍គួរឱ្យកត់សម្គាល់នោះទេ។ ការសិក្សាតូចមួយក្នុងឆ្នាំ ២០១៦ បានរកឃើញថា ការលេបថ្នាំយិនស៊ិន ៥០០ មីលីក្រាម ឬ ១០០០ មីលីក្រាម មិនបានធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវពិន្ទុលើការធ្វើតេស្តការយល់ដឹងផ្សេងៗនោះទេ។
លោក Hans បានមានប្រសាសន៍ថា «ការស្រាវជ្រាវ និងចំណេះដឹងអំពីជីនសេងបង្ហាញពីសក្តានុពល ប៉ុន្តែវាមិនទាន់ត្រូវបានបញ្ជាក់ 100 ភាគរយនៅឡើយទេ»។
លោក Hans និយាយថា យោងតាមការស្រាវជ្រាវថ្មីៗនេះ “ជីនសេងអាចជាការព្យាបាលដ៏មានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់បញ្ហាងាប់លិង្គ (ED)”។
នេះ​ក៏​ព្រោះ​តែ​ជីនសេង​អាច​ជួយ​បង្កើន​ការ​ស្រើបស្រាល​ផ្លូវភេទ និង​បន្ធូរ​សាច់ដុំ​រលោង​នៃ​លិង្គ ដែល​អាច​បណ្តាល​ឱ្យ​ឡើង​រឹង​របស់​លិង្គ។
ការពិនិត្យឡើងវិញក្នុងឆ្នាំ ២០១៨ លើការសិក្សាចំនួន ២៤ បានរកឃើញថា ការលេបថ្នាំបំប៉នយិនស៊ិនអាចធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវរោគសញ្ញាងាប់លិង្គបានយ៉ាងសំខាន់។
ផ្លែ​យិនស៊ិន​គឺជា​ផ្នែក​មួយ​ទៀត​នៃ​រុក្ខជាតិ​ដែល​អាច​ជួយ​ព្យាបាល​បញ្ហា​ងាប់​លិង្គ​បាន​ផងដែរ។ ការសិក្សា​មួយ​ក្នុង​ឆ្នាំ 2013 បាន​រកឃើញថា បុរស​ដែល​មាន​បញ្ហា​ងាប់​លិង្គ​ដែល​បាន​ទទួលទាន​សារធាតុ​ចម្រាញ់​ពី​ផ្លែ​យិនស៊ិន 1,400 មីលីក្រាម​ជា​រៀងរាល់ថ្ងៃ​រយៈពេល 8 សប្តាហ៍ មាន​មុខងារ​ផ្លូវភេទ​ប្រសើរឡើង​គួរឱ្យកត់សម្គាល់​បើ​ធៀប​នឹង​អ្នកជំងឺ​ដែល​បាន​ទទួលទាន​ថ្នាំ placebo។
យោងតាមលោក Gans ភស្តុតាងពីការសិក្សាថ្មីៗបង្ហាញថាសមាសធាតុ ginsenoside នៅក្នុងយិនស៊ិនអាចជួយធ្វើឱ្យកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមមានលក្ខណៈធម្មតា។
លោក Gellman បាននិយាយថា «ជីនសេងអាចជួយកែលម្អការរំលាយអាហារគ្លុយកូស ដែលអាចជួយគ្រប់គ្រងជាតិស្ករក្នុងឈាម» ហើយអាចជួយព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ផងដែរ។
ជីនសេងក៏ជួយកាត់បន្ថយការរលាកផងដែរ ដែលវាជារឿងសំខាន់ព្រោះការរលាកបង្កើនហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺទឹកនោមផ្អែម ឬធ្វើឱ្យរោគសញ្ញាទឹកនោមផ្អែមកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។
ការពិនិត្យឡើងវិញក្នុងឆ្នាំ ២០១៩ លើការសិក្សាចំនួនប្រាំបីបានរកឃើញថា ការបន្ថែមជីនសេងជួយកែលម្អការគ្រប់គ្រងជាតិស្ករក្នុងឈាម និងភាពប្រែប្រួលនៃអាំងស៊ុយលីន ដែលជាកត្តាសំខាន់ពីរក្នុងការគ្រប់គ្រងជំងឺទឹកនោមផ្អែម។
ប្រសិនបើអ្នកចង់សាកល្បងប្រើថ្នាំបំប៉នជីនសេង អ្នកគួរតែពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ដើម្បីធានាថាវាមិនបង្កបញ្ហាជាមួយនឹងថ្នាំ ឬស្ថានភាពសុខភាពបច្ចុប្បន្នណាមួយឡើយ។
លោក Hans និយាយថា «មនុស្សគួរតែពិនិត្យជាមួយអ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភដែលបានចុះបញ្ជី និង/ឬអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់ពួកគេ មុនពេលចាប់ផ្តើមប្រើថ្នាំបំប៉នសម្រាប់ហេតុផលវេជ្ជសាស្ត្រណាមួយ»។
ការស្រាវជ្រាវបន្ថែមទៀតគឺត្រូវការ ប៉ុន្តែការសិក្សាបង្ហាញថា យិនស៊ិនអាចផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍សុខភាពសំខាន់ៗជាច្រើន ដូចជាជួយប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការឆ្លងមេរោគ និងបង្កើនកម្រិតថាមពល។