អត្ថប្រយោជន៍នៃប៊ឺប៊ឺរីន
អត្ថប្រយោជន៍សុខភាពដែលអាចកើតមានរបស់ប៊ឺប៊ឺរីនកើតចេញពីឥទ្ធិពលរបស់វាទៅលើអង់ស៊ីមនៅក្នុងរាងកាយ។ វាភ្ជាប់ទៅនឹងអង់ស៊ីម និងផ្នែកខ្លះនៃកោសិកា ហើយផ្លាស់ប្តូររបៀបដែលពួកវាដំណើរការ។ វាហាក់ដូចជាប៉ះពាល់ដល់អង់ស៊ីមជាច្រើន និងសូម្បីតែឌីអិនអេ និង RNA.
ប៊ឺប៊ឺរីនកំពុងត្រូវបានសិក្សាដើម្បីមើលថាតើវាអាចជួយជាមួយ៖
បេះដូងសុខភាព
អ្នកដែលមានជំងឺបេះដូងច្រើនតែមានអារម្មណ៍អស់កម្លាំង និងចង្វាក់បេះដូងមិនទៀងទាត់។ ការសិក្សាបង្ហាញថា ការទទួលទានអាហារបំប៉ន berberine រួមផ្សំជាមួយនឹងការព្យាបាលជំងឺបេះដូងស្តង់ដារ អាចបន្ថយរោគសញ្ញាទាំងនេះ ដោយកាត់បន្ថយឱកាសនៃការស្លាប់ដោយគ្មានផលប៉ះពាល់ជាក់ស្តែង។
បន្ទាបសម្ពាធឈាម
ជំងឺលើសឈាមត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងជំងឺបេះដូង និងស្ទ្រីមការលេបថ្នាំ berberine អាចជួយបន្ថយសម្ពាធឈាម diastolic និង systolic របស់អ្នក (លេខខាងក្រោម និងខាងលើនៃការអានសម្ពាធឈាមរបស់អ្នក)។
ប៊ឺប៊ឺរីនសម្រាប់សម្រកទម្ងន់
ខណៈពេលដែល berberine មិនមែនជាថ្នាំសម្រកទម្ងន់ដ៏អស្ចារ្យនោះទេ វាអាចជួយមនុស្សដែលមានសន្ទស្សន៍ម៉ាសរាងកាយ (BMI) លើសពី 30 ឲ្យស្រកទម្ងន់។ ការសិក្សាពីរបានបង្ហាញថា ការទទួលទានអាហារបំប៉នរយៈពេល 3 ខែ បណ្តាលឱ្យស្រកទម្ងន់គួរឱ្យកត់សម្គាល់។ នេះប្រហែលជាដោយសារតែ berberine ជួយគ្រប់គ្រងអាំងស៊ុយលីន និងអរម៉ូនដទៃទៀតដែលគ្រប់គ្រងកោសិកាខ្លាញ់របស់អ្នក។
ផលប៉ះពាល់នៃប៊ឺប៊ឺរីន
អាហារបំប៉ន Berberine អាចមានប្រយោជន៍ និងមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់មនុស្សជាច្រើន ប៉ុន្តែវាអាចមានឥទ្ធិពលរំខានម្តងម្កាល។ ផលប៉ះពាល់ដែលអាចកើតមាននៃ Berberine រួមមាន៖
ផលវិបាកនៃប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ។ ការសិក្សាមួយដែលធ្វើឡើងជាមួយប៊ឺប៊ឺរីនបានរកឃើញថាវាអាចនាំឱ្យមានបញ្ហារំលាយអាហារ ដូចជាទល់លាមក រាគ និងហើមពោះ ចំពោះមនុស្សមួយចំនួន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ រោគសញ្ញាទាំងនេះជាធម្មតាបាត់ទៅវិញក្នុងរយៈពេល 4 សប្តាហ៍។
សម្ពាធឈាមទាប។ ឥទ្ធិពលបន្ថយសម្ពាធឈាមរបស់ Berberine មានប្រយោជន៍ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺលើសឈាម។ ប៉ុន្តែសម្រាប់មនុស្សមួយចំនួន ឥទ្ធិពលនេះអាចបណ្តាលឱ្យសម្ពាធឈាមធ្លាក់ចុះទាបពេក ដែលអាចមានគ្រោះថ្នាក់។
តើប៊ឺប៊ឺរីនអាចបំផ្លាញថ្លើមបានទេ?
សមាសធាតុនេះអាចបន្ថយឱកាសនៃការខូចខាតថ្លើមមួយចំនួនរបស់អ្នក ហើយជាធម្មតាមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់ថ្លើម។ ផលប៉ះពាល់របស់វាទៅលើការរំលាយអាហារអាចជួយបង្កើនសុខភាពថ្លើម បន្ថយការរលាកនៅក្នុងថ្លើម និងអាចព្យាបាលជំងឺខ្លាញ់រុំថ្លើមដែលមិនមែនជាគ្រឿងស្រវឹង។
ដូចអាហារបំប៉នសុខភាពដទៃទៀតដែរ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកមុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើមប្រើថ្នាំ berberine។
ប្រភពល្អនៃប៊ឺប៊ឺរីន
អាហារដែលសម្បូរទៅដោយប៊ឺប៊ឺរីន
អ្នកនឹងឃើញប៊ឺប៊ឺរីនក្នុងកំហាប់ខ្ពស់នៅក្នុងរុក្ខជាតិ រួមមាន៖
- Hydrastis canadensis(មាស)
- កូបទីស ឈីនីនស៊ីស(ខ្សែពួរមាស ឬ កូបទីស)
- ផ្លែប៊ឺរីស អាគីហ្វូលីញ៉ូម(ទំពាំងបាយជូរអូរីហ្គិន)
- ផ្លែប៊ឺរីស vulgaris(ផ្លែប៊ឺរី)
- ផ្លែប៊ឺរីស អារីស្តាតា(រមៀតដើមឈើ)
អាហារបំប៉នប៊ឺប៊ឺរីន
ប៊ឺប៊ឺរីន អាចរកទិញបានដោយមិនចាំបាច់មានវេជ្ជបញ្ជា ជាអាហារបំប៉ន ទាំងតែឯង ឬផ្សំជាមួយឱសថ និងសារធាតុចិញ្ចឹមដទៃទៀត។
កម្រិតថ្នាំ Berberine
កម្រិតថ្នាំ berberine ដែលបានណែនាំគឺ 250 មីលីក្រាម ឬ 500 មីលីក្រាម ពីរឬបីដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកមុនពេលចាប់ផ្តើមកម្មវិធីអាហារបំប៉នថ្មី ដើម្បីធានាថាវាសមស្របសម្រាប់តម្រូវការជាក់លាក់ និងស្ថានភាពសុខភាពរបស់អ្នក។
អាហារយកទៅញ៉ាំក្រៅផ្ទះ
ប៊ឺប៊ឺរីន ដែលជាសមាសធាតុមួយប្រភេទដែលមាននៅក្នុងរុក្ខជាតិជាច្រើនប្រភេទ ដូចជាផ្លែប៊ឺរីអឺរ៉ុប និងទំពាំងបាយជូរអូរីហ្គិន មានប្រវត្តិយូរអង្វែងនៃការប្រើប្រាស់ឱសថដែលមានអាយុកាលជាង 3000 ឆ្នាំ។ វាមានអត្ថប្រយោជន៍ដ៏មានសក្តានុពលក្នុងការព្យាបាលជំងឺដូចជាជំងឺទឹកនោមផ្អែម កូឡេស្តេរ៉ុលខ្ពស់ ជំងឺបេះដូង និង PCOS។ ប៉ុន្តែវាអាចបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហារំលាយអាហារ និងសម្ពាធឈាមទាបចំពោះមនុស្សមួយចំនួន។
ពេលវេលាបង្ហោះ៖ ថ្ងៃទី ២៦ ខែកក្កដា ឆ្នាំ ២០២៤
