អត្ថប្រយោជន៍នៃផ្លែប៊ឺរី
អត្ថប្រយោជន៍សុខភាពដែលអាចកើតមានរបស់ Berberine កើតចេញពីឥទ្ធិពលរបស់វាទៅលើអង់ស៊ីមក្នុងរាងកាយ។ វាភ្ជាប់ទៅនឹងអង់ស៊ីម និងផ្នែកខ្លះនៃកោសិកា និងផ្លាស់ប្តូររបៀបដែលវាធ្វើការ។ វាហាក់ដូចជាប៉ះពាល់ដល់អង់ស៊ីមជាច្រើននិងសូម្បីតែDNA និង RNA.
Berberine កំពុងត្រូវបានសិក្សាដើម្បីមើលថាតើវាអាចជួយជាមួយ៖
បេះដូងសុខភាព
អ្នកដែលមានជំងឺបេះដូងច្រើនតែមានភាពអស់កម្លាំង និងចង្វាក់បេះដូងមិនទៀងទាត់។ ការសិក្សាបង្ហាញថាការទទួលទានអាហារបំប៉ន berberine រួមផ្សំជាមួយនឹងការព្យាបាលជំងឺបេះដូងស្តង់ដារជួយសម្រួលដល់រោគសញ្ញាទាំងនេះ កាត់បន្ថយឱកាសនៃការស្លាប់ដោយគ្មានផលប៉ះពាល់ជាក់ស្តែង។
បន្ទាបសម្ពាធឈាម
សម្ពាធឈាមខ្ពស់ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងជំងឺបេះដូងនិងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល. ការលេបថ្នាំ berberine អាចជួយបន្ថយសម្ពាធឈាម diastolic និង systolic របស់អ្នក (លេខខាងក្រោម និងកំពូលនៃការអានសម្ពាធឈាមរបស់អ្នក)។
ការសម្រកទម្ងន់ Berberine
ខណៈពេលដែល berberine មិនមែនជាថ្នាំសម្រកទម្ងន់វេទមន្ត វាអាចជួយអ្នកដែលមានសន្ទស្សន៍ម៉ាសរាងកាយ (BMI) លើសពី 30 សម្រកទម្ងន់។ ការសិក្សាពីរបានបង្ហាញថាការទទួលទានអាហារបំប៉នរយៈពេល 3 ខែនាំមកនូវការសម្រកទម្ងន់យ៉ាងសំខាន់។ នេះប្រហែលជាដោយសារតែ berberine ជួយគ្រប់គ្រងអាំងស៊ុយលីន និងអរម៉ូនផ្សេងទៀតដែលគ្រប់គ្រងកោសិកាខ្លាញ់របស់អ្នក។
ផលប៉ះពាល់ Berberine
ថ្នាំគ្រាប់ Berberine អាចមានប្រយោជន៍ និងមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់មនុស្សជាច្រើន ប៉ុន្តែពួកគេអាចមានផលប៉ះពាល់ម្តងម្កាល។ ផលប៉ះពាល់ដែលអាចកើតមាននៃ berberine រួមមាន:
ផលវិបាកនៃការរំលាយអាហារ។ ការសិក្សាមួយដែលធ្វើឡើងជាមួយ berberine បានរកឃើញថា វាអាចនាំឱ្យមានបញ្ហារំលាយអាហារ ដូចជាទល់លាមក រាគ និងហើមពោះចំពោះមនុស្សមួយចំនួន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ រោគសញ្ញាទាំងនេះ ជាធម្មតាបាត់ទៅវិញក្នុងរយៈពេល 4 សប្តាហ៍។
សម្ពាធឈាមទាប។ ឥទ្ធិពលបញ្ចុះសម្ពាធឈាមរបស់ Berberine គឺមានប្រយោជន៍ប្រសិនបើអ្នកមានសម្ពាធឈាមខ្ពស់។ ប៉ុន្តែសម្រាប់មនុស្សមួយចំនួន ឥទ្ធិពលនេះអាចធ្វើឱ្យសម្ពាធឈាមធ្លាក់ចុះទាបពេក ដែលអាចមានគ្រោះថ្នាក់។
តើ berberine អាចបំផ្លាញថ្លើមបានទេ?
សមាសធាតុនេះអាចកាត់បន្ថយឱកាសនៃការរងរបួសថ្លើមមួយចំនួន ហើយជាធម្មតាមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់ថ្លើម។ ឥទ្ធិពលរបស់វាទៅលើការរំលាយអាហារអាចបង្កើនសុខភាពថ្លើម បន្ថយការរលាកក្នុងថ្លើម និងអាចព្យាបាលជំងឺថ្លើមខ្លាញ់ដែលមិនមានជាតិអាល់កុលបាន។
ដូចទៅនឹងអាហារបំប៉នសុខភាពណាមួយដែរ វាជាការល្អបំផុតដើម្បីពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក មុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើមប្រើថ្នាំ berberine ។
ប្រភពល្អនៃ Berberine
អាហារសម្បូរប៊ឺបេរីន
អ្នកនឹងរកឃើញ berberine ក្នុងកំហាប់ខ្ពស់នៅក្នុងរុក្ខជាតិ រួមទាំង៖
- Hydrastis canadensis(មាស)
- Coptis chinensis(coptis ឬ goldenthread)
- Berberis aquifolium(ទំពាំងបាយជូរអូរីហ្គិន)
- Berberis vulgaris(ផ្លែប៊ឺរី)
- ប៊ឺរីស អារីស្តាតា(មែកធាងរមៀត)
អាហារបំប៉ន Berberine
Berberine មានលក់តាមបញ្ជរជាអាហារបំប៉ន មិនថាតែឯង ឬផ្សំជាមួយឱសថ និងសារធាតុអាហារបំប៉នផ្សេងៗ។
កម្រិតថ្នាំ Berberine
កំរិតដែលបានណែនាំនៃ berberine គឺ 250 mg ឬ 500 mg ពីរឬបីដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ពិភាក្សាជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក មុនពេលចាប់ផ្តើមកម្មវិធីបន្ថែមថ្មី ដើម្បីប្រាកដថាវាសាកសមនឹងតម្រូវការជាក់លាក់ និងស្ថានភាពសុខភាពរបស់អ្នក។
របស់ប្រើប្រាស់
Berberine ដែលជាសមាសធាតុដែលមាននៅក្នុងរុក្ខជាតិជាច្រើនដូចជា barberry អ៊ឺរ៉ុប និងផ្លែទំពាំងបាយជូរ Oregon មានប្រវត្តិប្រើប្រាស់ឱសថដ៏យូរអង្វែងដែលមានអាយុកាលជាង 3000 ឆ្នាំមកហើយ។ វាមានអត្ថប្រយោជន៍ដ៏មានសក្តានុពលក្នុងការព្យាបាលជំងឺដូចជា ជំងឺទឹកនោមផ្អែម កូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់ ជំងឺបេះដូង និង PCOS ។ ប៉ុន្តែវាអាចបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហារំលាយអាហារ និងសម្ពាធឈាមទាបចំពោះមនុស្សមួយចំនួន។
ពេលវេលាបង្ហោះ៖ ថ្ងៃទី ២៦ ខែកក្កដា ឆ្នាំ ២០២៤
