អរូបី
Do you hឆ្លងជំងឺកូវីដ-១៩sចាប់ពីដើមដំបូងនៃជំងឺកូវីដ-១៩ រហូតដល់បច្ចុប្បន្នmរ៉ែ និងរោគសញ្ញាជាច្រើនទៀតបង្ហាញយើងជាពិសេសចំពោះមនុស្សចាស់ និងកុមារ វាជាដំណឹងអាក្រក់អំពីរោគសញ្ញាដែលមានផលវិបាក។ សូមយកចិត្តទុកដាក់ក្នុងការទៅជួបគ្រូពេទ្យនៅពេលណាក៏បាន ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍មិនស្រួល។
ដើម្បីទប់ទល់នឹងវីរុស ការតស៊ូគឺភាពស៊ាំ! ភាពស៊ាំអាចប៉ះពាល់ដល់កម្រិតនៃផលប៉ះពាល់បន្ទាប់ពីជំងឺកូវីដ-១៩.
លីកូប៉ែន
លីកូប៉ែនមានសមត្ថភាពខ្លាំងក្នុងការការពារកោសិកាឡាំហ្វូស៊ីតពីការខូចខាតភ្នាសកោសិកា ឬការស្លាប់កោសិកាដែលបណ្តាលមកពីអុកស៊ីដអាសូត ហើយសមត្ថភាពរបស់វាក្នុងការកម្ចាត់រ៉ាឌីកាល់សេរីអុកស៊ីសែនក៏ខ្លាំងជាងការ៉ូទីណូអ៊ីតដទៃទៀតដែរ។ លីកូពីន ដែលជាសមាសធាតុការ៉ូទីណូអ៊ីតដ៏ជោគជ័យខ្ពស់ មិនអាចសំយោគនៅក្នុងខ្លួនមនុស្សបានទេ ហើយត្រូវតែទទួលបានតាមរយៈការបន្ថែមអាហារ។ វាអាចត្រូវបានប្រើជាផលិតផលសុខភាព សារធាតុបន្ថែមអាហារ ពណ៌ភេសជ្ជៈជាដើម។
កូអង់ស៊ីម Q10
កូអង់ស៊ីម Q10គឺជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មរលាយក្នុងខ្លាញ់ ដែលជាធាតុមួយដែលមិនអាចខ្វះបាននៃជីវិតមនុស្ស។ វាអាចធ្វើឱ្យសកម្មនូវសារធាតុចិញ្ចឹមរបស់កោសិកាមនុស្ស និងថាមពលកោសិកា ព្រមទាំងមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការបង្កើនភាពស៊ាំរបស់មនុស្ស។
Coenzyme Q10 (CoQ10) គឺជាសមាសធាតុសំខាន់មួយដែលពាក់ព័ន្ធនឹងការបង្កើតថាមពលមេតាបូលីស។ ការសិក្សាថ្មីៗបានបង្ហាញថា លក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម និងប្រឆាំងនឹងការរលាករបស់វាអាចមានប្រយោជន៍ក្នុងការព្យាបាលអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺ COVID-19។ ដូច្នេះ សារធាតុចិញ្ចឹមនេះអាចមានប្រយោជន៍ក្នុងការកាត់បន្ថយភាពតានតឹងអុកស៊ីតកម្ម និងការរលាកដែលទាក់ទងនឹងការឆ្លងមេរោគដូចជា SARS-CoV-2 ដែលនាំឱ្យមានការឆ្លើយតបនៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំដែលមានតុល្យភាពជាងមុនដោយមិនបង្កឱ្យមានព្យុះ cytokine ដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងករណីធ្ងន់ធ្ងរនៃការលំបាកផ្លូវដង្ហើម។ សរុបមក ការស៊ើបអង្កេតលើតួនាទីរបស់ CoQ10 ក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹង COVID-19 បានបង្ហាញពីតម្លៃសក្តានុពលរបស់វាជាវិធីសាស្រ្តបង្ការ និងកាត់បន្ថយសម្រាប់ការគ្រប់គ្រងជំងឺរាតត្បាត និងជំងឺរាតត្បាតនាពេលអនាគត។
សារធាតុចម្រាញ់ចេញពីខ្ទឹមស
ខ្ទឹមសភាគច្រើនមានផ្ទុកសារធាតុ allicin, allicin, allicin និងសារធាតុចិញ្ចឹមធម្មតា។ សារធាតុចិញ្ចឹមដូចជាកាបូអ៊ីដ្រាត ប្រូតេអ៊ីន និងធាតុដាននៅក្នុងខ្ទឹមសមានចំនួនប្រហែល 15% នៃទម្ងន់របស់វា ជាតិសរសៃឆៅមានចំនួន 15% ទឹកមានចំនួនប្រហែល 70% និងប្រេងខ្ទឹមសមានចំនួនប្រហែល 0.24% - 0.3%។ Allicin មានសមត្ថភាពខ្លាំងក្នុងការទប់ទល់នឹងផ្សិត និងបាក់តេរី អាចបង្កើនមុខងារភាពស៊ាំរបស់កោសិការាងកាយ និងជាសារធាតុជំរុញភាពស៊ាំដ៏ល្អ។
ឃ្វឺសេទីន
ឃ្វឺសេទីនគឺជាសមាសធាតុប៉ូលីហ្វេណុលដែលត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងផ្លែឈើ បន្លែ និងភេសជ្ជៈជាច្រើន។ ការសិក្សាបានបង្ហាញថា ឃ្វឺសេទីនអាចមានឥទ្ធិពលប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម ប្រឆាំងវីរុស ប្រឆាំងការរលាក និងបង្កើនភាពស៊ាំ។
ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍មិនស្រួលខ្លួនបន្ទាប់ពីជួបប្រទះនឹងជំងឺកូវីដ-១៩ អ្នកអាចសាកល្បងអាហារបំប៉នដើម្បីបន្ធូរបន្ថយផលប៉ះពាល់មួយចំនួន។ ម្យ៉ាងវិញទៀត អ្នកគួរតែទៅមន្ទីរពេទ្យប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍មិនស្រួលខ្លួនទាន់ពេលវេលា។
ឯកសារយោង៖
Hargreaves IR, Mantle D. COVID-19, Coenzyme Q10 និង Selenium។ Adv Exp Med Biol. 2021;1327:161-168. doi: 10.1007/978-3-030-71697-4_13. PMID: 34279837.
https://new.qq.com
ពេលវេលាបង្ហោះ៖ ថ្ងៃទី ២៥ ខែមករា ឆ្នាំ ២០២៣
