អរូបី

Do you hឆ្លង COVID-19sអេក្វាឡា? តាំងពីដើមដំបូងនៃជំងឺកូវីដ-១៩ រហូតដល់បច្ចុប្បន្ន។mរ៉ែ និងរោគសញ្ញាជាច្រើនទៀតបង្ហាញយើងជាពិសេសចំពោះមនុស្សចាស់ និងកុមារ វាជាដំណឹងអាក្រក់អំពីរោគសញ្ញាដែលមានផលវិបាក។ សូមយកចិត្តទុកដាក់ទៅជួបគ្រូពេទ្យគ្រប់ពេលវេលា ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍មិនស្រួល។

ដើម្បីទប់ទល់នឹងមេរោគ ការប្រយុទ្ធគឺជាអភ័យឯកសិទ្ធិ! ភាពស៊ាំអាចប៉ះពាល់ដល់កម្រិតនៃ COVID-19 បន្ទាប់ពីផលប៉ះពាល់.

លីកូពីន

លីកូពីនមានសមត្ថភាពខ្លាំងក្នុងការការពារ lymphocytes ពីការខូចខាតភ្នាសកោសិកា ឬការស្លាប់កោសិកាដែលបណ្តាលមកពី nitric oxide ហើយសមត្ថភាពរបស់វាក្នុងការកំចាត់រ៉ាឌីកាល់សេរីអុកស៊ីហ្សែនក៏ខ្លាំងជាង carotenoids ដទៃទៀតដែរ។ សារធាតុ Lycopene ដែលជាសមាសធាតុ carotenoid ដ៏មានសក្តានុពល មិនអាចសំយោគនៅក្នុងខ្លួនមនុស្សបានទេ ហើយត្រូវតែទទួលបានតាមរយៈការបន្ថែមអាហារ។ វា​អាច​ប្រើ​ជា​ផលិតផល​សុខភាព អាហារ​បន្ថែម​ពណ៌​ភេសជ្ជៈ​។ល។

Coenzyme Q10

Coenzyme Q10គឺជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដែលរលាយក្នុងខ្លាញ់ ដែលជាធាតុមួយដែលមិនអាចខ្វះបាននៃជីវិតមនុស្ស។ វាអាចធ្វើសកម្មភាពអាហារូបត្ថម្ភនៃកោសិកាមនុស្ស និងថាមពលកោសិកា និងមានប្រសិទ្ធិភាពក្នុងការធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវភាពស៊ាំរបស់មនុស្ស។

Coenzyme Q10 (CoQ10) គឺជាសមាសធាតុសំខាន់ដែលពាក់ព័ន្ធនឹងការបង្កើតថាមពលមេតាប៉ូលីស។ ការសិក្សាថ្មីៗបានបង្ហាញថា លក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម និងប្រឆាំងនឹងការរលាករបស់វាអាចមានប្រយោជន៍ក្នុងការព្យាបាលអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺ COVID-19។ ដូច្នេះ សារធាតុចិញ្ចឹមនេះអាចមានប្រយោជន៍ក្នុងការកាត់បន្ថយភាពតានតឹងអុកស៊ីតកម្ម និងការរលាកដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការឆ្លងមេរោគដូចជា SARS-CoV-2 ដែលនាំឱ្យមានការឆ្លើយតបនៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំដែលមានតុល្យភាពជាងមុនដោយមិនបង្កឱ្យមានព្យុះ cytokine ដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងករណីធ្ងន់ធ្ងរនៃការពិបាកដកដង្ហើម។ សរុបសេចក្តី ការស៊ើបអង្កេតលើតួនាទីរបស់ CoQ10 ក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹង COVID-19 បានបង្ហាញពីតម្លៃសក្តានុពលរបស់វា ជាវិធីសាស្រ្តបង្ការ និងកាត់បន្ថយសម្រាប់ការគ្រប់គ្រងការរីករាលដាល និងជំងឺរាតត្បាតនាពេលអនាគត។

ការដកស្រង់ខ្ទឹមស

ខ្ទឹមសមានផ្ទុកសារធាតុ alliin, allicin, allicin និងសារធាតុចិញ្ចឹមធម្មតា។ សារធាតុចិញ្ចឹមដូចជាកាបូអ៊ីដ្រាត ប្រូតេអ៊ីន និងធាតុដាននៅក្នុងខ្ទឹមសមានប្រហែល 15% នៃទម្ងន់របស់វា ជាតិសរសៃឆៅមាន 15% ទឹកមានប្រហែល 70% និងប្រេងខ្ទឹមមានប្រហែល 0.24% -0.3% ។ Allicin មានសមត្ថភាពខ្លាំងក្នុងការទប់ទល់នឹងផ្សិត និងបាក់តេរី អាចធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវមុខងារប្រព័ន្ធភាពស៊ាំនៃកោសិការាងកាយ និងជាភ្នាក់ងាររំញោចប្រព័ន្ធភាពស៊ាំដ៏ល្អ។

Quercetin

Quercetinគឺជាសមាសធាតុ polyphenolic ដែលមាននៅក្នុងផ្លែឈើ បន្លែ និងភេសជ្ជៈជាច្រើន។ ការសិក្សាបានបង្ហាញថា quercetin អាចមានសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម ប្រឆាំងមេរោគ ប្រឆាំងនឹងការរលាក និងឥទ្ធិពល immunomodulatory ។

ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍មិនល្អបន្ទាប់ពីជួបប្រទះ Covid-19 អ្នកអាចសាកល្បងអាហារបំប៉នដើម្បីបន្ធូរបន្ថយផលប៉ះពាល់មួយចំនួន។ ម្យ៉ាងវិញទៀត អ្នកគួរតែទៅមន្ទីរពេទ្យ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍មិនស្រួលទាន់ពេលវេលា។

ឯកសារយោង៖

https://zhuanlan.zhihu.com

Hargreaves IR, Mantle D. COVID-19, Coenzyme Q10 និង Selenium ។ Adv Exp Med Biol ។ 2021; 1327: 161-168 ។ doi: 10.1007/978-3-030-71697-4_13 ។ PMID: 34279837។

https://new.qq.com