ក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានឆ្នាំចុងក្រោយនេះ ប្រជាប្រិយភាពរបស់កូអង់ស៊ីម Q10(CoQ10) បានកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំងដោយសារតែអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនដល់សុខភាពរបស់វា។ Coenzyme Q10 ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរថាជា ubiquinone គឺជាអង់ស៊ីមដែលកើតឡើងដោយធម្មជាតិដែលដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការផលិតថាមពលកោសិកា។ វាត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងកោសិកានីមួយៗនៃរាងកាយមនុស្ស ហើយវាចាំបាច់សម្រាប់រក្សាសុខភាពល្អជារួម។

នៅពេលដែលមនុស្សមានវ័យកាន់តែច្រើន កម្រិតនៃ CoQ10 នៅក្នុងរាងកាយមានទំនោរថយចុះ ដែលនាំឱ្យមានបញ្ហាសុខភាពផ្សេងៗ។ ការបន្ថែម CoQ10 ត្រូវបានបង្ហាញថាមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានជាច្រើនទៅលើសុខភាពមនុស្ស រួមមាន៖

1. សុខភាពសរសៃឈាមបេះដូង៖ CoQ10 ត្រូវបានគេស្គាល់ថាសម្រាប់ការកែលម្អសុខភាពបេះដូងដោយកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការគាំងបេះដូង ជំងឺលើសឈាម និងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។ វាជួយរក្សាសម្ពាធឈាមឱ្យមានសុខភាពល្អ និងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាមដោយបង្កើនសមត្ថភាពផ្ទុកអុកស៊ីសែនរបស់កោសិកាឈាមក្រហម។
2. លក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម៖កូឃ្យូ ១០គឺជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដ៏មានឥទ្ធិពលមួយដែលជួយការពារកោសិកាពីការខូចខាតដែលបង្កឡើងដោយម៉ូលេគុលដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ហៅថារ៉ាឌីកាល់សេរី។ រ៉ាឌីកាល់សេរីទាំងនេះអាចបង្កឱ្យមានការរលាក ដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងជំងឺរ៉ាំរ៉ៃជាច្រើនដូចជាជំងឺមហារីក និងជំងឺអាល់ហ្សៃមឺរ។
3. ការផលិតថាមពល៖ ដោយសារតែ CoQ10 ដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការផលិតថាមពលនៅកម្រិតកោសិកា ការបំពេញបន្ថែមជាមួយវាអាចជួយកាត់បន្ថយភាពអស់កម្លាំង និងបង្កើនកម្រិតថាមពល។ នេះធ្វើឱ្យវាក្លាយជាអាហារបំប៉នដ៏ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់អត្តពលិក និងបុគ្គលសកម្មដែលត្រូវការកម្រិតខ្ពស់នៃកម្លាំង និងការអនុវត្ត។
4. សុខភាពស្បែក៖ CoQ10 ក៏មានអត្ថប្រយោជន៍យ៉ាងសំខាន់សម្រាប់ស្បែកផងដែរ ព្រោះវាជួយការពារប្រឆាំងនឹងការខូចខាតដែលបណ្តាលមកពីកាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូឡេ និងការបំពុលបរិស្ថាន។ វាក៏អាចកាត់បន្ថយរូបរាងនៃស្នាមជ្រួញល្អិតៗ ដែលផ្តល់ឱ្យស្បែកនូវរូបរាងក្មេងជាងវ័យ និងមានសុខភាពល្អ។
5. មុខងារសរសៃប្រសាទ៖ ការសិក្សាមួយចំនួនបានបង្ហាញថា CoQ10 អាចធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវមុខងារសរសៃប្រសាទដោយបន្ថយល្បឿននៃការវិវត្តនៃជំងឺផាកឃីនសុន ជំងឺក្រិនច្រើនកន្លែង និងជំងឺសរសៃប្រសាទផ្សេងៗទៀត។ ការបំបាត់ការឈឺចាប់សាច់ដុំ៖ CoQ10 ត្រូវបានគេប្រើដើម្បីបំបាត់ការឈឺចាប់សាច់ដុំ និងការឈឺចាប់បន្ទាប់ពីការហាត់ប្រាណខ្លាំង។ វាក៏អាចជួយការពារការខូចខាតសាច់ដុំដែលបណ្តាលមកពីភាពតានតឹងអុកស៊ីតកម្មផងដែរ។
6. ការបំបាត់ការឈឺចាប់សាច់ដុំ៖កូឃ្យូ ១០ត្រូវបានគេប្រើដើម្បីបំបាត់ការឈឺចាប់សាច់ដុំ និងការឈឺចាប់បន្ទាប់ពីការហាត់ប្រាណខ្លាំង។ វាក៏អាចជួយការពារការខូចខាតសាច់ដុំដែលបណ្តាលមកពីភាពតានតឹងអុកស៊ីតកម្មផងដែរ។

សរុបមក CoQ10 គឺជាសមាសធាតុដ៏អស្ចារ្យមួយដែលផ្តល់នូវអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពជាច្រើន ដែលធ្វើឱ្យវាក្លាយជាអាហារបំប៉នដ៏សំខាន់សម្រាប់មនុស្សគ្រប់វ័យ។ ខណៈពេលដែលការស្រាវជ្រាវបន្តស្វែងរកការប្រើប្រាស់ថ្មីៗសម្រាប់ CoQ10 ប្រជាប្រិយភាពរបស់វាត្រូវបានគេរំពឹងថានឹងកើនឡើង។ ដើម្បីទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពេញលេញពីអង់ស៊ីមដ៏អស្ចារ្យនេះ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យរួមបញ្ចូលកូឃ្យូ ១០អាហារបំប៉ននៅក្នុងទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។