ក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានឆ្នាំចុងក្រោយនេះ ប្រជាប្រិយភាពរបស់coenzyme Q10(CoQ10) បានកើនឡើងដោយសារតែអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពជាច្រើនរបស់វា។ Coenzyme Q10 ត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរថាជា ubiquinone គឺជាអង់ស៊ីមធម្មជាតិដែលដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការផលិតថាមពលកោសិកា។ វាត្រូវបានគេរកឃើញនៅគ្រប់កោសិកានៃរាងកាយមនុស្ស ហើយមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ការថែរក្សាសុខភាពទូទៅ។
នៅពេលដែលមនុស្សកាន់តែចាស់ កម្រិតនៃ CoQ10 នៅក្នុងរាងកាយមាននិន្នាការថយចុះ ដែលនាំឱ្យមានបញ្ហាសុខភាពផ្សេងៗ។ ការបន្ថែម CoQ10 ត្រូវបានបង្ហាញថាមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានជាច្រើនលើសុខភាពមនុស្ស រួមទាំង៖
- សុខភាពសរសៃឈាមបេះដូង៖ CoQ10 ត្រូវបានគេស្គាល់ថាសម្រាប់ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវសុខភាពបេះដូងដោយកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការគាំងបេះដូង ជំងឺលើសឈាម និងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។ វាជួយរក្សាសម្ពាធឈាមឱ្យមានសុខភាពល្អ និងធ្វើឱ្យឈាមរត់បានប្រសើរឡើង ដោយបង្កើនសមត្ថភាពផ្ទុកអុកស៊ីហ្សែននៃកោសិកាឈាមក្រហម។
- លក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម៖CoQ10គឺជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដ៏មានឥទ្ធិពលដែលជួយការពារកោសិកាពីការខូចខាតដែលបណ្តាលមកពីម៉ូលេគុលដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ហៅថារ៉ាឌីកាល់សេរី។ រ៉ាឌីកាល់សេរីទាំងនេះអាចបណ្តាលឱ្យរលាកដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងជំងឺរ៉ាំរ៉ៃជាច្រើនដូចជាជំងឺមហារីក និងជំងឺភ្លេចភ្លាំង។
- ការផលិតថាមពល៖ ដោយសារ CoQ10 ដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការផលិតថាមពលនៅកម្រិតកោសិកា ការបន្ថែមជាមួយវាអាចជួយកាត់បន្ថយភាពអស់កម្លាំង និងបង្កើនកម្រិតថាមពល។ នេះធ្វើឱ្យវាជាអាហារបំប៉នដ៏ល្អសម្រាប់អត្តពលិក និងបុគ្គលសកម្មដែលទាមទារកម្រិតខ្ពស់នៃភាពធន់ និងការសម្តែង។
- សុខភាពស្បែក៖ CoQ10 ក៏មានអត្ថប្រយោជន៍សំខាន់ៗសម្រាប់ស្បែកផងដែរ ព្រោះវាជួយការពារពីការខូចខាតដែលបណ្តាលមកពីកាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូឡេ និងការបំពុលបរិស្ថាន។ វាក៏អាចកាត់បន្ថយការលេចចេញនូវស្នាមជ្រីវជ្រួញ និងផ្តល់ឱ្យស្បែកមើលទៅក្មេងជាងមុន និងមានសុខភាពល្អ។
- មុខងារសរសៃប្រសាទ៖ ការសិក្សាមួយចំនួនបានបង្ហាញថា CoQ10 អាចធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវមុខងារសរសៃប្រសាទដោយការពន្យឺតការវិវត្តនៃជំងឺផាកឃីនសុន ជំងឺក្រិនច្រើន និងជំងឺប្រព័ន្ធប្រសាទផ្សេងៗទៀត។ បំបាត់ការឈឺចាប់សាច់ដុំ៖ CoQ10 ត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ដើម្បីកាត់បន្ថយការឈឺចាប់សាច់ដុំ និងការឈឺចាប់បន្ទាប់ពីការធ្វើលំហាត់ប្រាណខ្លាំង។ វាក៏អាចជួយការពារការខូចខាតសាច់ដុំដែលបណ្តាលមកពីភាពតានតឹងអុកស៊ីតកម្មផងដែរ។
- បំបាត់ការឈឺចាប់សាច់ដុំ៖CoQ10ត្រូវបានគេប្រើដើម្បីកាត់បន្ថយការឈឺសាច់ដុំ និងឈឺក្រោយពេលហាត់ប្រាណខ្លាំង។ វាក៏អាចជួយការពារការខូចខាតសាច់ដុំដែលបណ្តាលមកពីភាពតានតឹងអុកស៊ីតកម្មផងដែរ។
សរុបសេចក្តីមក CoQ10 គឺជាសមាសធាតុដ៏គួរឱ្យកត់សម្គាល់ដែលផ្តល់នូវអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពជាច្រើន ដែលធ្វើឱ្យវាក្លាយជាអាហារបំប៉នដ៏សំខាន់សម្រាប់មនុស្សគ្រប់វ័យ។ នៅពេលដែលការស្រាវជ្រាវបន្តស្វែងរកការប្រើប្រាស់ថ្មីសម្រាប់ CoQ10 ប្រជាប្រិយភាពរបស់វាត្រូវបានរំពឹងថានឹងកើនឡើងតែប៉ុណ្ណោះ។ ដើម្បីទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពេញលេញនៃអង់ស៊ីមមិនគួរឱ្យជឿនេះ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យរួមបញ្ចូលCoQ10អាហារបំប៉ននៅក្នុងទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។
ពេលវេលាប្រកាស៖ ថ្ងៃទី ២៦ ខែមេសា ឆ្នាំ ២០២៤
