.css-1iyvfzb .brand{text-transform:capitalize;} យើងទទួលបានកម្រៃជើងសារពីការទិញដែលធ្វើឡើងតាមរយៈតំណភ្ជាប់មួយចំនួននៅក្នុងអត្ថបទនេះ។
សម្រាប់អ្នកដែលមិនបានឮយើងពីរបីដងដំបូង (រាប់រយដង)៖ យើងកំពុងព្យាយាមរក្សាទុកវា។ ងាយស្រួលចូល និងចេញ ០.៣ វិនាទី; ការផ្លាស់ប្តូរ៖ ទាំងអស់ ០.៣ វិនាទីងាយស្រួលចូល និងចេញ; word-break :break-word;}.css -16fs9zm:hover{color:#000;text-decoration-color:border-link-body-hover;background-color:#F3B032;-webkit-transition:all ០, ៣s easy-out;transition:all ០.៣s escape -in-out;} ការឡើងរឹងរបស់លិង្គគឺជារឿងធម្មតាទាំងស្រុង។ ការសិក្សាថ្មីៗនេះបានរកឃើញថា បុរស ៥៨% ធ្លាប់មានបញ្ហាងាប់លិង្គ (ED) យ៉ាងហោចណាស់ម្តង ហើយបុរសមួយភាគបួនបាននិយាយថា វាប៉ះពាល់ដល់បទពិសោធន៍ផ្លូវភេទរបស់ពួកគេជាងពាក់កណ្តាល។
ដូច្នេះនៅពេលដែលថ្នាំគ្រាប់ពណ៌ខៀវតូចមួយ ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាថ្នាំ Viagra បានបង្ហាញខ្លួននៅឆ្នាំ 1998 វាបានក្លាយជាការពេញនិយមភ្លាមៗ។ តាមពិតទៅ វានៅតែរក្សាបាននូវងារជាថ្នាំដែលលក់ដាច់បំផុតក្នុងប្រវត្តិសាស្ត្រ។
ប៉ុន្តែដូចថ្នាំដទៃទៀតដែរ ប្រសិទ្ធភាពរបស់វាមិនត្រូវបានធានាទេ ហើយមានហានិភ័យនៃផលប៉ះពាល់ដូចជាឈឺក្បាល វិលមុខ និងឈឺពោះ។ ដូច្នេះវាមិនមែនជារឿងគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលទេដែលមានការកើនឡើងនៃការស្វែងរកជម្រើសធម្មជាតិជំនួស sildenafil ដែលពិតជាធ្វើការលើកធ្ងន់ៗទាំងអស់។
ប៉ុន្តែសូមឱ្យច្បាស់៖ មិនមានភស្តុតាងវិទ្យាសាស្ត្រណាមួយដែលបង្ហាញថាអាហារបំប៉នទាំងនេះមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើអ្នកចូលរួមរបស់អ្នកនោះទេ។
លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Mafe Peraza Godoy សហស្ថាបនិក និងជាប្រធានផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រផ្លូវភេទនៅ Healthy Pleasure Group បានព្រមានថា “ថ្នាំបំប៉នសម្រាប់បញ្ហាងាប់លិង្គមិនត្រូវបានចុះបញ្ជីនៅក្នុងគោលការណ៍ណែនាំផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រណាមួយឡើយ”។
«ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មានការស្រាវជ្រាវមួយចំនួនដែលបង្ហាញថា អាហាររុក្ខជាតិមួយចំនួន និងអាហារបំប៉នអាស៊ីតអាមីណូផ្សេងទៀតត្រូវបានអនុម័តសម្រាប់ការព្យាបាល ED»។
ដើម្បីជួយអ្នកឱ្យជៀសផុតពីការស្វែងរកព័ត៌មានឥតឈប់ឈរនៅលើ Google ក្រុមការងារនៅ MH បានចងក្រងបញ្ជីថ្នាំ Viagra ធម្មជាតិល្អបំផុតនៅលើធ្នើរឥឡូវនេះ រួមជាមួយនឹងវិទ្យាសាស្ត្រនៅពីក្រោយថ្នាំនីមួយៗ។ ដូច្នេះ សូមបន្តអានដើម្បីទទួលបានព័ត៌មានទាំងអស់ដែលអ្នកត្រូវការ និងសង្ខេបវាតាមនោះ។
លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Maffei មានប្រសាសន៍ថា “បញ្ហាងាប់លិង្គគឺជាការលំបាកក្នុងការទទួលបាន ឬរក្សាការឡើងរឹងរបស់លិង្គឱ្យធំល្មមសម្រាប់ការរួមភេទតាមរន្ធគូថ”។ “ED ត្រូវបានគេហៅថា ED លុះត្រាតែវាបានកើតឡើងយ៉ាងហោចណាស់បីខែ ហើយកើតឡើងយ៉ាងហោចណាស់ពាក់កណ្តាលនៃពេលវេលាដែលបុរសព្យាយាមសម្រេចបានការឡើងរឹងរបស់លិង្គ”។
ជារឿយៗ ED ត្រូវបានផ្សំជាមួយនឹងការបាត់បង់ចំណង់ផ្លូវភេទ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អាស្រ័យលើមូលហេតុ អ្នកអាចនឹងមានការឡើងរឹងរបស់លិង្គនៅពេលផ្សេងទៀត។
លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Mafe បានមានប្រសាសន៍ថា “រឿងនេះអាចកើតឡើងដោយសារហេតុផលជីវសាស្ត្រ វេជ្ជសាស្ត្រ និងផ្លូវចិត្តមួយចំនួន ដូចជាការប្រែប្រួលលំហូរឈាមដោយសារជំងឺបេះដូង ជំងឺលើសឈាម ជំងឺទឹកនោមផ្អែម ទម្ងន់លើស ឬទម្លាប់ដូចជាការផឹកស្រា”។ “នៅទីបំផុត អ្វីដែលបានបំផ្លាញកត្តាហានិភ័យសម្រាប់មុខងារសរសៃឈាមអាចរួមចំណែកដល់ការងាប់លិង្គ”។
វាក៏អាចមានឫសគល់ផ្លូវចិត្តផងដែរ ដែលជាមូលហេតុដែលលោកវេជ្ជបណ្ឌិត Mafe ណែនាំថាការព្យាបាល ED រយៈពេលវែងណាមួយត្រូវតែអមដោយការគាំទ្រផ្លូវចិត្ត និងអារម្មណ៍។
គាត់និយាយថា «ជំងឺងាប់លិង្គកម្រកើតឡើងដោយគ្មានការថប់បារម្ភ ឬកត្តាទាក់ទងនឹងភាពតានតឹងដែលបង្ក ឬអមជាមួយវាណាស់»។ «ក្នុងករណីមានបញ្ហាងាប់លិង្គ មិនមានបញ្ហាជីវសាស្ត្រសុទ្ធសាធទេ។ តែងតែមានកត្តាផ្លូវចិត្ត-អារម្មណ៍ប្រតិកម្មដែលបង្ក ឬរក្សាដំណើរការខុសប្រក្រតីតាមពេលវេលា»។
ថ្នាំ Viagra ធម្មជាតិ គឺជាពាក្យដែលប្រើដើម្បីពិពណ៌នាអំពីផលិតផលធម្មជាតិណាមួយដែលអះអាងថាអាចព្យាបាលបញ្ហាផ្លូវភេទបុរស។ អ្នកក៏អាចទិញថ្នាំ Viagra Connect ពិតប្រាកដពីឱសថស្ថានក្នុងស្រុករបស់អ្នកផងដែរ។
គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ណាស់ ថ្នាំបំប៉នរុក្ខជាតិមួយចំនួនត្រូវបានបង្ហាញថាមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់បុរសមួយចំនួន ប៉ុន្តែវាមានតម្លៃក្នុងការធ្វើការស្រាវជ្រាវរបស់អ្នកមុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើមប្រើថ្នាំគ្រាប់។ ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាក្នុងការរក្សាការឡើងរឹងរបស់លិង្គពីមួយពេលទៅមួយពេល ថ្នាំបំប៉នអាចជួយបាន។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកបន្តជួបប្រទះការលំបាកក្នុងការឡើងរឹងរបស់លិង្គ រឿងដំបូងដែលអ្នកគួរធ្វើគឺទៅជួបគ្រូពេទ្យទូទៅ។
លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Maffei បានបន្តថា «គ្មានការបដិសេធទេថា ប្រសិទ្ធភាព placebo គឺជាមូលហេតុចម្បងនៃភាពជោគជ័យនៃថ្នាំបំប៉នទាំងនេះ»។ «ប៉ុន្តែអ្នកគួរតែប្រុងប្រយ័ត្នជានិច្ច និងស្វែងរកជំនួយពីអ្នកជំនាញ»។
ឥឡូវនេះ អ្នកបានដឹងពីទិន្នន័យផ្លូវការហើយ ខាងក្រោមនេះគឺជាជម្រើសមួយចំនួនជំនួសឲ្យថ្នាំ Viagra ដែលអាចជួយកែលម្អ និងពង្រឹងការឡើងរឹងរបស់លិង្គរបស់អ្នក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ដូចដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ ប្រសិនបើអ្នកមានការព្រួយបារម្ភធ្ងន់ធ្ងរ អ្នកគួរតែស្វែងរកជំនួយពីគ្រូពេទ្យជំនាញ។
វិទ្យាសាស្ត្រ៖ យោងតាមទស្សនាវដ្តី Neurology អាស៊ីតអាមីណូនេះដំណើរការដូចគ្នានឹងថ្នាំ Viagra ដោយបង្កើនការផលិតអាស៊ីតនីទ្រីករបស់រាងកាយ ដែលត្រូវបានបង្ហាញថាជួយរក្សាការឡើងរឹងរបស់លិង្គ។
លោកស្រី Janie Goddard ប្រធានសមាគមវេជ្ជសាស្ត្របំពេញបន្ថែម បានមានប្រសាសន៍ថា “វាធ្វើឱ្យសរសៃឈាមធូរស្រាល និងពង្រីក ដែលមានន័យថា លិង្គរបស់អ្នកទទួលបានការផ្គត់ផ្គង់ឈាមកាន់តែប្រសើរ និងស៊ីសង្វាក់គ្នាជាងមុន”។
វិទ្យាសាស្ត្រ៖ Goddard និយាយថា “យោងតាមរឿងព្រេងនិទានចិន វាត្រូវបានរកឃើញដោយអ្នកគង្វាលចៀមម្នាក់ ដែលបានកត់សម្គាល់ឃើញថាហ្វូងចៀមរបស់គាត់មានអារម្មណ៍ស្រើបស្រាលផ្លូវភេទបន្ទាប់ពីស៊ីវា”។
ការស្រាវជ្រាវដែលធ្វើឡើងដោយអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រសរសៃប្រសាទនៅសាកលវិទ្យាល័យ Michigan បានរកឃើញថាវាមានផ្ទុកសមាសធាតុមួយហៅថា icariin ដែលជំរុញសរសៃប្រសាទ និងបង្កើនកម្រិតតេស្តូស្តេរ៉ូន។
វិទ្យាសាស្ត្រ៖ ដោះដូរម្សៅដើរលេង Colombian Hiking របស់អ្នកជាមួយ Viagra Peruvian ដើម្បីទទួលបានកម្លាំងពិតប្រាកដ។ យោងតាមទស្សនាវដ្តី Journal of Urology សារធាតុចម្រាញ់ចេញពីឬសមានផ្ទុក onyxamide និង macaine ដែលជាសារធាតុ photochemical ពិសេសដែលអាចស្តារកម្រិតអរម៉ូន និងបង្កើនថាមពលចំពោះភេទទាំងពីរ។
«វាគឺជាថ្នាំសម្រើបដ៏មានឥទ្ធិពលបំផុតមួយសម្រាប់បុរស - វាមិនត្រឹមតែជួយរក្សាការឡើងរឹងរបស់លិង្គប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏អាចបង្កើនបរិមាណទឹកកាម ចំនួនមេជីវិតឈ្មោល និងចលនារបស់មេជីវិតឈ្មោលផងដែរ» នេះបើតាមសម្ដីរបស់ Sarah Dow អ្នកនិពន្ធសៀវភៅ The Fertility Diet Bin។ ដូច្នេះ អ្នកទំនងជានឹងឃើញផ្លែផ្កានៃកម្លាំងពលកម្មរបស់អ្នកយ៉ាងឆាប់រហ័ស។
វិទ្យាសាស្ត្រ៖ សេចក្តីប្រាថ្នាទ្វេដង៖ សារធាតុចម្រាញ់ពីផ្សិតនេះជួយជំរុញកម្រិតតេស្តូស្តេរ៉ូន និងចរន្តឈាម ដែលផ្តល់ឱ្យវានូវភាពទាក់ទាញផ្លូវភេទភ្លាមៗ។ តើវាជាអាថ៌កំបាំងទេ? ជាតិស្ករនេះ ដែលមានឈ្មោះសមរម្យថា fucose ក៏ត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងទឹកដោះម្តាយផងដែរ។
លោកវេជ្ជបណ្ឌិត John Briffa មកពីសាលាវេជ្ជសាស្ត្រ University College London បានមានប្រសាសន៍ថា “វាគឺជាជាតិស្ករធម្មជាតិមួយដែលមានប្រសិទ្ធភាពធ្វើឱ្យរាងកាយមានភាពស្រស់ថ្លាឡើងវិញ ដោយជំរុញការទំនាក់ទំនងរវាងកោសិកា និងបង្កើនលំហូរឈាមទៅកាន់ប្រដាប់ភេទ”។
«ខ្ញុំធ្លាប់មានការត្អូញត្អែរពីបុរសនៅលីវថាពួកគេគេងមិនលក់ព្រោះពួកគេភ័យ» ដូប៊ីនព្រមាន។ ប៉ុន្តែកុំថតរូបនេះមុនពេលណាត់ជួបលឿនពេក។
វិទ្យាសាស្ត្រ៖ លោក Dobbin និយាយថា “អាស៊ីតអាមីណូដ៏មានឥទ្ធិពលនេះបណ្តាលឱ្យមានការកើនឡើងនៃកម្រិតសារធាតុគីមី dopamine ដែលបង្កើនភាពរីករាយ និងមានឥទ្ធិពលខ្សែសង្វាក់រំញោចចំណង់ផ្លូវភេទដែលជំរុញការឡើងរឹងរបស់លិង្គ”។
ប៉ុន្តែត្រូវប្រយ័ត្ន៖ វាក៏អាចបង្កើនការរំលាយអាហារ និងសម្ពាធឈាមរបស់អ្នកផងដែរ។ សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកមុនពេលប្រើវា បើមិនដូច្នោះទេ អ្នកអាចនឹងឡើងក្រហមដោយសារហេតុផលខុសទាំងអស់។
វិទ្យាសាស្ត្រ៖ យោងតាមលោក Goddard ឫសអាស៊ីនេះក្នុងទម្រង់សុទ្ធរបស់វាអាចបង្កើនកម្លាំង និងថាមពល ខណៈពេលដែលពង្រឹងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។
នៅឆ្នាំ ២០០២ ទស្សនាវដ្តីវេជ្ជសាស្ត្រអង់គ្លេសបានរាយការណ៍អំពីការសិក្សាគ្លីនិកមួយដែលបុរស ៤៥ នាក់បានជួបប្រទះនឹង "ការឡើងរឹងរបស់លិង្គដែលទទួលបានជោគជ័យជាងមុន ការកើនឡើងចំណង់ផ្លូវភេទ និងកម្រិតស្ត្រេសថយចុះ"។ ដូច្នេះ ទោះបីជាអ្នកមិនញ៉ាំអូ๊តក៏ដោយ អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ត្រជាក់ខ្លាំង។
វិទ្យាសាស្ត្រ៖ Rhodiola rosea គឺជារុក្ខជាតិឱសថមួយប្រភេទដែលគេស្គាល់ថាជា "adaptogen" ដែលជាឱសថដែលជួយគ្រប់គ្រងប្រតិកម្មស្ត្រេស។ វាត្រូវបានគេនិយាយថាធ្វើសកម្មភាពលើប្រព័ន្ធ dopamine នៃខួរក្បាល ដោយធ្វើឱ្យសកម្មនូវរំញ័រផ្លូវភេទចាំបាច់។
ការស្រាវជ្រាវបង្ហាញថា Rhodiola ក៏អាចកាត់បន្ថយភាពតានតឹង និងអស់កម្លាំងផងដែរ ដែលជាឧបសគ្គធំបំផុតពីរចំពោះការឡើងរឹងរបស់លិង្គ។
វិទ្យាសាស្ត្រ៖ រមៀត ដែលជាគ្រឿងទេសដែលលាក់ទុកក្នុងទូផ្ទះបាយភាគច្រើន មានលក្ខណៈសម្បត្តិជំរុញចំណង់ផ្លូវភេទ និងអាចផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់អ្នកដែលកំពុងប្រើថ្នាំប្រឆាំងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។
ការសិក្សាមួយពីសាកលវិទ្យាល័យវិទ្យាសាស្ត្រវេជ្ជសាស្ត្រតេអេរ៉ង់បានរកឃើញថា នៅពេលដែលបុរសដែលមានបញ្ហាងាប់លិង្គទាក់ទងនឹងថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត បានលេបថ្នាំ saffron 30 មីលីក្រាមជារៀងរាល់ថ្ងៃរយៈពេលបួនសប្តាហ៍ រោគសញ្ញារបស់ពួកគេបានប្រសើរឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់។
វិទ្យាសាស្ត្រ៖ ជីរអង្កាមគឺជាអាហារបំប៉នដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ម្តាយដែលបំបៅដោះកូនដែលចង់បង្កើនការផ្គត់ផ្គង់ទឹកដោះរបស់ពួកគេ ហើយបុរសមួយចំនួនក៏លេបជីរអង្កាមដើម្បីបង្កើនកម្រិតតេស្តូស្តេរ៉ូនផងដែរ។
ទោះបីជាឱសថនេះមានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនចំពោះសុខភាពដែលមិនអាចប្រកែកបានក៏ដោយ ការស្រាវជ្រាវវិទ្យាសាស្ត្រលើមុខងារផ្លូវភេទមានកម្រិត ដូច្នេះសូមបន្តដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។ ប៉ុន្តែយោងតាមការសិក្សាតូចមួយដែលបានចុះផ្សាយនៅក្នុងទិនានុប្បវត្តិ Phytotherapy Research ការទទួលទានសារធាតុចម្រាញ់ពី fenugreek ៦០០ មីលីក្រាមជារៀងរាល់ថ្ងៃអាចធ្វើអោយមុខងារផ្លូវភេទចំពោះបុរសប្រសើរឡើង ដូច្នេះវាមានតម្លៃសាកល្បង!
ប្រសិនបើអ្នកមានការព្រួយបារម្ភបន្តិចបន្តួចអំពីឱសថធម្មជាតិ មានវិធីផ្សេងទៀតដើម្បីសម្រេចបាននូវការឡើងរឹងរបស់លិង្គឱ្យរឹងមាំ និងយូរអង្វែងជាងមុន។
គេនិយាយថា កសិករចិនបានបង្កើតចិញ្ចៀនលិង្គដំបូងគេនៅទសវត្សរ៍ឆ្នាំ ១៦០០ ដោយប្រើត្របកភ្នែកពពែដើម្បីរឹតបន្តឹងលំហូរឈាមត្រឡប់ទៅលិង្គវិញ ដោយហេតុនេះជួយបង្កើនការឡើងរឹងរបស់លិង្គ។
ឥឡូវនេះ បដិវត្តន៍ផ្លូវភេទ (viva la) បានមកដល់ហើយ ចិញ្ចៀនភ្លើងទាំងនេះច្រើនតែត្រូវបានបំពាក់ដោយម៉ូទ័រតូចៗ ប៉ុន្តែមានថាមពលខ្លាំង ឆ្អឹងកង និងត្រចៀកទន្សាយ ដើម្បីផ្តល់នូវការរំញោចបន្ថែមដល់គ្លីតូរីស អំឡុងពេលរួមភេទដោយជ្រៀតចូល។ វាជាសេចក្តីរីករាយទ្វេដង ដែលនឹងធ្វើឱ្យអ្នកត្រលប់មកម្តងទៀតដើម្បីលេងបន្ថែមទៀត។
ស្នប់លិង្គបង្កើតជាកន្លែងទំនេរនៅក្នុងលិង្គរបស់អ្នក ដែលអាចជួយពង្រឹងការឡើងរឹងរបស់លិង្គដោយបង្កើនលំហូរឈាម និងពង្រីកជាលិការឡើងរឹងរបស់លិង្គ។
គ្រាន់តែបញ្ចូលដងចូលទៅក្នុងបំពង់ប្លាស្ទិក (បន្ទាប់ពីលាបវាជាមួយប្រេងរំអិល) ហើយបូមចេញ។ បន្ទាប់មកប្រើកងសម្រាប់លិឍលិង្គដើម្បីរក្សាប្រសិទ្ធភាពពេលលេងទោល ឬលេងជាមួយគ្នា។
ក្រែមជួយឲ្យលិង្គឡើងរឹងមួយទៀតសម្រាប់បុរសដែលកំពុងស្វែងរកដំណោះស្រាយធម្មជាតិអះអាងថាអាចពង្រឹងនិងបង្កើនអារម្មណ៍ស្រើបស្រាលផ្លូវភេទ។ វាងាយស្រួលប្រើ៖ គ្រាន់តែម៉ាស្សាលិង្គរបស់អ្នកពីរបីដងមុនពេលអ្នកប្រើ ហើយកុំភ្លេចធ្វើតេស្តជាមុនសិន។
.css-dbw60d{បង្ហាញ៖ ប្លុក; ពុម្ពអក្សរ៖ GraphikBold, GraphikBold-fallback, GraphikBold-roboto, GraphikBold-native, Helvetica, Arial, Sans-serif; font-weight: bold; margin-bottom: 0; margin-top: 0;-webkit-text-decoration:none;text-decoration:none;}@media (any-hover: hover){.css-dbw60d:hover{color:link-hover;}}@media( max-width : 48rem){.css-dbw60d{bottom margin: 0.25 rem; font size: 1.0625 rem; line-height: 1.2;}} @media(min-width: 40.625 rem) {.css-dbw60d { font-size: 1.3125 rem; កម្ពស់បន្ទាត់៖ ១.២;}}@media(min-width: ៤៨rem){.css-dbw60d{bottom margin: ០.៥rem; font size: ១.៣៧៥ rem; line height: ១.២;}}@ media(min-width: ៦៤rem) {.css-dbw60d{font-size:១.២៥rem;line-height:១.៣;}} លំហាត់ ៥ យ៉ាងដើម្បីការពារការបាញ់ទឹកកាមមិនគ្រប់ខែ
©២០២៤ Hearst UK គឺជាឈ្មោះពាណិជ្ជកម្មរបស់ក្រុមហ៊ុន National Magazine Company Ltd ដែលមានអាសយដ្ឋាននៅ 30 Panton Street, Leicester Square, London, SW1Y 4AJ។ ចុះបញ្ជីនៅប្រទេសអង់គ្លេស 112955។ រក្សាសិទ្ធិគ្រប់យ៉ាង។
ពេលវេលាបង្ហោះ៖ ខែកុម្ភៈ-០៧-២០២៤