អាហារបំប៉នមួយហៅថា 5-hydroxytryptophan (5-HTP) ឬ osetriptan ត្រូវបានចាត់ទុកថាជាវិធីព្យាបាលជំនួសសម្រាប់ការឈឺក្បាល និងឈឺក្បាលប្រកាំង។រាងកាយបំលែងសារធាតុនេះទៅជា serotonin (5-HT) ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថា serotonin ដែលជាសារធាតុបញ្ជូនសរសៃប្រសាទដែលគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍ និងការឈឺចាប់។
កម្រិត serotonin ទាបត្រូវបានគេឃើញជាទូទៅចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ប៉ុន្តែអ្នកឈឺក្បាលប្រកាំង និងអ្នកឈឺក្បាលរ៉ាំរ៉ៃក៏អាចជួបប្រទះកម្រិត serotonin ទាបក្នុងអំឡុងពេល និងរវាងការវាយប្រហារផងដែរ។វាមិនច្បាស់ទេថាហេតុអ្វីបានជាជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំងនិង serotonin ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់គ្នា។ទ្រឹស្ដីដ៏ពេញនិយមបំផុតគឺថា កង្វះសារធាតុ serotonin ធ្វើឱ្យមនុស្សងាយនឹងឈឺចាប់។
ដោយសារតែការតភ្ជាប់នេះ វិធីសាស្រ្តជាច្រើននៃការបង្កើនសកម្មភាព serotonin នៅក្នុងខួរក្បាលត្រូវបានគេប្រើជាទូទៅដើម្បីការពារការឈឺក្បាលប្រកាំង និងព្យាបាលការវាយប្រហារស្រួចស្រាវ។
5-HTP គឺជាអាស៊ីតអាមីណូដែលផលិតដោយរាងកាយពីអាស៊ីតអាមីណូសំខាន់ L-tryptophan ហើយត្រូវតែទទួលបានពីអាហារ។L-tryptophan ត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងអាហារដូចជាគ្រាប់ សណ្តែកសៀង ទួរគី និងឈីស។អង់ស៊ីមធម្មជាតិបំលែង L-tryptophan ទៅជា 5-HTP ដែលបន្ទាប់មកបំប្លែង 5-HTP ទៅជា 5-HT ។
ថ្នាំគ្រាប់ 5-HTP ត្រូវបានផលិតចេញពីរុក្ខជាតិឱសថអាហ្វ្រិកខាងលិច Griffonia simplicifolia ។អាហារបំប៉ននេះត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ដើម្បីព្យាបាលជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត, ជំងឺ fibromyalgia, រោគសញ្ញាអស់កម្លាំងរ៉ាំរ៉ៃ និងសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ ប៉ុន្តែមិនមានភស្តុតាងច្បាស់លាស់នៃអត្ថប្រយោជន៍របស់វានោះទេ។
នៅពេលពិចារណា 5-HTP ឬអាហារបំប៉នធម្មជាតិណាមួយ វាជាការសំខាន់ដែលត្រូវយល់ថាផលិតផលទាំងនេះគឺជាសារធាតុគីមី។ប្រសិនបើអ្នកយកពួកវាទៅព្រោះវាមានថាមពលគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីជះឥទ្ធិពលជាវិជ្ជមានដល់សុខភាពរបស់អ្នក សូមចងចាំថាពួកវាក៏អាចមានឥទ្ធិពលខ្លាំងផងដែរដើម្បីជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមាន។
វាមិនច្បាស់ទេថាតើថ្នាំគ្រាប់ 5-HTP មានប្រយោជន៍សម្រាប់ការឈឺក្បាលប្រកាំង ឬប្រភេទផ្សេងទៀតនៃការឈឺក្បាលដែរឬទេ។សរុបមក ការស្រាវជ្រាវត្រូវបានកំណត់;ការ​សិក្សា​ខ្លះ​បង្ហាញ​ថា​វា​ជួយ​បាន ខណៈ​ខ្លះ​ទៀត​មិន​មាន​ប្រសិទ្ធភាព។
ការសិក្សាអំពីជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំងបានប្រើកម្រិត 5-HTP ចាប់ពី 25 ទៅ 200 mg ក្នុងមួយថ្ងៃចំពោះមនុស្សពេញវ័យ។បច្ចុប្បន្ននេះមិនមានកម្រិតច្បាស់លាស់ ឬត្រូវបានណែនាំសម្រាប់អាហារបំប៉ននេះទេ ប៉ុន្តែគួរកត់សំគាល់ថាកម្រិតដែលខ្ពស់ជាងនេះត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងផលប៉ះពាល់ និងអន្តរកម្មថ្នាំ។
5-HTP អាចមានប្រតិកម្មជាមួយនឹងថ្នាំមួយចំនួន រួមទាំង carbidopa ដែលត្រូវបានប្រើដើម្បីព្យាបាលជំងឺផាកឃីនសុន។វាក៏អាចមានអន្តរកម្មជាមួយថ្នាំ triptans, SSRIs និង monoamine oxidase inhibitors (MAOIs ដែលជាប្រភេទថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តផ្សេងទៀត)។
អាហារបំប៉ន Tryptophan និង 5-HTP អាចត្រូវបានបំពុលជាមួយនឹងធាតុផ្សំធម្មជាតិ 4,5-tryptophanion ដែលជាសារធាតុ neurotoxin ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថា Peak X។ ឥទ្ធិពលរលាកនៃ Peak X អាចបណ្តាលឱ្យឈឺសាច់ដុំ រមួលក្រពើ និងគ្រុនក្តៅ។ផលប៉ះពាល់រយៈពេលវែងអាចរួមបញ្ចូលការខូចខាតសាច់ដុំ និងសរសៃប្រសាទ។
ដោយសារតែសារធាតុគីមីនេះគឺជាអនុផលនៃប្រតិកម្មគីមី និងមិនមែនជាសារធាតុមិនបរិសុទ្ធ ឬសារធាតុកខ្វក់ វាអាចត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងអាហារបំប៉ន ទោះបីជាពួកគេត្រូវបានរៀបចំក្រោមលក្ខខណ្ឌអនាម័យក៏ដោយ។
វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការពិភាក្សាអំពីការប្រើប្រាស់ថ្នាំគ្រាប់ណាមួយជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត ឬឱសថការីរបស់អ្នក ដើម្បីប្រាកដថាវាមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់អ្នក ហើយនឹងមិនធ្វើអន្តរកម្មជាមួយថ្នាំផ្សេងទៀតរបស់អ្នកឡើយ។
សូមចងចាំថា អាហារបំប៉ន និងឱសថរុក្ខជាតិមិនបានទទួលការសិក្សា និងការធ្វើតេស្តយ៉ាងម៉ត់ចត់ដូចគ្នាទៅនឹងថ្នាំគ្មានវេជ្ជបញ្ជា និងថ្នាំតាមវេជ្ជបញ្ជាទេ មានន័យថាការស្រាវជ្រាវដែលគាំទ្រប្រសិទ្ធភាព និងសុវត្ថិភាពរបស់វាមានកម្រិត ឬមិនពេញលេញ។
អាហារបំប៉ន និងឱសថធម្មជាតិអាចមានភាពទាក់ទាញ ជាពិសេសប្រសិនបើពួកគេមិនមានផលប៉ះពាល់។ជាការពិត ឱសថធម្មជាតិបានបង្ហាញពីប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ជំងឺជាច្រើន។មានភស្តុតាងដែលថាថ្នាំគ្រាប់ម៉ាញេស្យូមអាចកាត់បន្ថយភាពញឹកញាប់ និងភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃការវាយប្រហារនៃជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំង។ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាមិនច្បាស់ទេថាតើ 5-HTP មានប្រយោជន៍សម្រាប់ការឈឺក្បាលប្រកាំងដែរឬទេ។
Horvath GA, Selby K, Poskitt K, et al ។បងប្អូនបង្កើតដែលមានកម្រិត serotonin ជាប្រព័ន្ធទាប វិវត្តទៅជាជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំង ប្រកាច់ ខ្វិនខ្វិន វិកលចរិត និងសន្លប់។ឈឺក្បាល។ឆ្នាំ 2011;31(15):1580-1586។លេខ៖ 10.1177/0333102411420584។
Aggarwal M, Puri V, Puri S. Serotonin និង CGRP ក្នុងជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំង។Ann Neuroscience ។ឆ្នាំ 2012;19(2):88–94។doi:10.5214/an.0972.7531.12190210
Chauvel V, Moulton S, Chenin J. ផលប៉ះពាល់ដែលពឹងផ្អែកលើអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែននៃ 5-hydroxytryptophan លើការរីករាលដាលនៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត cortical នៅក្នុងសត្វកណ្តុរ៖ គំរូអន្តរកម្មនៃអរម៉ូនសេរ៉ូតូនីននិងអូវែរនៅក្នុង aura ឈឺក្បាលប្រកាំង។ឈឺក្បាល។ឆ្នាំ 2018;38(3):427-436។លេខ៖ 10.1177/0333102417690891
Victor S., Ryan SV ឱសថសម្រាប់ការបង្ការជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំងចំពោះកុមារ។Cochrane Database Syst Rev 2003;(4):CD002761។លេខ៖ 10.1002/14651858.CD002761
Das YT, Bagchi M., Bagchi D., Preus HG សុវត្ថិភាពនៃ 5-hydroxy-L-tryptophan ។លិខិតស្តីពីការពុល។2004; 150(1):111-22។doi:10.1016/j.toxlet.2003.12.070
Teri Robert Teri Robert គឺជាអ្នកនិពន្ធ អ្នកអប់រំអ្នកជំងឺ និងអ្នកតស៊ូមតិដែលមានឯកទេសខាងជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំង និងឈឺក្បាល។