អាហារបំប៉នមួយប្រភេទដែលមានឈ្មោះថា 5-hydroxytryptophan (5-HTP) ឬ osetriptan ត្រូវបានចាត់ទុកថាជាជម្រើសព្យាបាលមួយសម្រាប់ការឈឺក្បាល និងឈឺក្បាលប្រកាំង។ រាងកាយបំប្លែងសារធាតុនេះទៅជា serotonin (5-HT) ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរថាជា serotonin ដែលជាសារធាតុបញ្ជូនសរសៃប្រសាទដែលគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍ និងការឈឺចាប់។
កម្រិតសេរ៉ូតូនីនទាបត្រូវបានគេឃើញជាទូទៅចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ប៉ុន្តែអ្នកដែលមានជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំង និងអ្នកដែលមានការឈឺក្បាលរ៉ាំរ៉ៃក៏អាចជួបប្រទះកម្រិតសេរ៉ូតូនីនទាបអំឡុងពេល និងរវាងការឈឺក្បាលផងដែរ។ វាមិនច្បាស់ទេថាហេតុអ្វីបានជាការឈឺក្បាលប្រកាំង និងសេរ៉ូតូនីនមានទំនាក់ទំនងគ្នា។ ទ្រឹស្តីដ៏ពេញនិយមបំផុតគឺថាកង្វះសេរ៉ូតូនីនធ្វើឱ្យមនុស្សងាយនឹងឈឺចាប់ខ្លាំង។
ដោយសារតែការតភ្ជាប់នេះ វិធីសាស្រ្តជាច្រើននៃការបង្កើនសកម្មភាពសេរ៉ូតូនីននៅក្នុងខួរក្បាលត្រូវបានគេប្រើជាទូទៅដើម្បីការពារការឈឺក្បាលប្រកាំង និងព្យាបាលការវាយប្រហារស្រួចស្រាវ។
5-HTP គឺជាអាស៊ីតអាមីណូដែលផលិតដោយរាងកាយពីអាស៊ីតអាមីណូសំខាន់ L-tryptophan ហើយត្រូវតែទទួលបានពីអាហារ។ L-tryptophan ត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងអាហារដូចជាគ្រាប់ពូជ សណ្តែកសៀង សាច់ទួរគី និងឈីស។ អង់ស៊ីមបំលែង L-tryptophan ទៅជា 5-HTP ដោយធម្មជាតិ ដែលបន្ទាប់មកបំលែង 5-HTP ទៅជា 5-HT។
អាហារបំប៉ន 5-HTP ត្រូវបានផលិតចេញពីរុក្ខជាតិឱសថអាហ្វ្រិកខាងលិច Griffonia simplicifolia។ អាហារបំប៉ននេះត្រូវបានគេប្រើដើម្បីព្យាបាលជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ជំងឺ fibromyalgia រោគសញ្ញាអស់កម្លាំងរ៉ាំរ៉ៃ និងសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ ប៉ុន្តែមិនមានភស្តុតាងច្បាស់លាស់អំពីអត្ថប្រយោជន៍របស់វានោះទេ។
នៅពេលពិចារណាអំពី 5-HTP ឬអាហារបំប៉នធម្មជាតិណាមួយ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវយល់ថាផលិតផលទាំងនេះគឺជាសារធាតុគីមី។ ប្រសិនបើអ្នកប្រើវាដោយសារតែវាមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានដល់សុខភាពរបស់អ្នក សូមចងចាំថាវាក៏អាចមានឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានផងដែរ។
វាមិនច្បាស់ទេថាតើថ្នាំបំប៉ន 5-HTP មានប្រយោជន៍សម្រាប់ជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំង ឬប្រភេទឈឺក្បាលផ្សេងទៀតឬអត់។ ជារួម ការស្រាវជ្រាវមានកម្រិត។ ការសិក្សាខ្លះបង្ហាញថាវាជួយ ខណៈពេលដែលការសិក្សាខ្លះទៀតមិនបង្ហាញប្រសិទ្ធភាព។
ការសិក្សាអំពីជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំងបានប្រើប្រាស់កម្រិតថ្នាំ 5-HTP ចាប់ពី 25 ទៅ 200 មីលីក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃចំពោះមនុស្សពេញវ័យ។ បច្ចុប្បន្ននេះមិនមានកម្រិតថ្នាំច្បាស់លាស់ ឬត្រូវបានណែនាំសម្រាប់អាហារបំប៉ននេះទេ ប៉ុន្តែវាគួរឱ្យកត់សម្គាល់ថាកម្រិតខ្ពស់ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងផលប៉ះពាល់ និងអន្តរកម្មថ្នាំ។
5-HTP អាចមានប្រតិកម្មជាមួយថ្នាំមួយចំនួន រួមទាំងថ្នាំ carbidopa ដែលត្រូវបានប្រើដើម្បីព្យាបាលជំងឺផាកឃីនសុន។ វាក៏អាចមានប្រតិកម្មជាមួយថ្នាំ triptans, SSRIs និងថ្នាំ monoamine oxidase inhibitors (MAOIs ដែលជាថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តមួយប្រភេទទៀត)។
អាហារបំប៉ន Tryptophan និង 5-HTP អាចត្រូវបានបំពុលដោយគ្រឿងផ្សំធម្មជាតិ 4,5-tryptophanione ដែលជាជាតិពុល neurotoxin ដែលគេស្គាល់ផងដែរថាជា Peak X។ ផលប៉ះពាល់រលាកនៃ Peak X អាចបណ្តាលឱ្យឈឺសាច់ដុំ រមួលក្រពើ និងគ្រុនក្តៅ។ ផលប៉ះពាល់រយៈពេលវែងអាចរួមមានការខូចខាតសាច់ដុំ និងសរសៃប្រសាទ។
ដោយសារតែសារធាតុគីមីនេះគឺជាផលិតផលរងនៃប្រតិកម្មគីមី មិនមែនជាសារធាតុមិនបរិសុទ្ធ ឬសារធាតុចម្លងរោគទេ វាអាចត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងអាហារបំប៉ន ទោះបីជាវាត្រូវបានរៀបចំក្រោមលក្ខខណ្ឌអនាម័យក៏ដោយ។
វាជាការសំខាន់ណាស់ក្នុងការពិភាក្សាអំពីការប្រើថ្នាំបំប៉នណាមួយជាមួយគ្រូពេទ្យ ឬឱសថការីរបស់អ្នក ដើម្បីធ្វើឱ្យប្រាកដថាវាមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់អ្នក ហើយនឹងមិនមានប្រតិកម្មជាមួយថ្នាំដទៃទៀតរបស់អ្នក។
ចូរចងចាំថា អាហារបំប៉ន និងឱសថបុរាណមិនទាន់បានឆ្លងកាត់ការសិក្សា និងការធ្វើតេស្តយ៉ាងម៉ត់ចត់ដូចថ្នាំដែលមិនត្រូវការវេជ្ជបញ្ជា និងថ្នាំតាមវេជ្ជបញ្ជានោះទេ មានន័យថាការស្រាវជ្រាវដែលគាំទ្រដល់ប្រសិទ្ធភាព និងសុវត្ថិភាពរបស់វាមានកម្រិត ឬមិនពេញលេញ។
អាហារបំប៉ន និងឱសថធម្មជាតិអាចមានភាពទាក់ទាញ ជាពិសេសប្រសិនបើវាមិនមានផលប៉ះពាល់។ តាមពិតទៅ ឱសថធម្មជាតិបានបង្ហាញថាមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ជំងឺជាច្រើន។ មានភស្តុតាងដែលបង្ហាញថាអាហារបំប៉នម៉ាញ៉េស្យូមអាចកាត់បន្ថយភាពញឹកញាប់ និងភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃការឈឺក្បាលប្រកាំង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាមិនច្បាស់ថាតើ 5-HTP មានប្រយោជន៍សម្រាប់ឈឺក្បាលប្រកាំងឬអត់។
Horvath GA, Selby K, Poskitt K, et al. បងប្អូនបង្កើតដែលមានកម្រិតសេរ៉ូតូនីនជាប្រព័ន្ធទាបវិវត្តទៅជាជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំងពាក់កណ្តាលខ្លួន ប្រកាច់ ស្ពឹកខ្លួនជាខ្វិនបន្តិចម្តងៗ ជំងឺអារម្មណ៍ និងសន្លប់។ ឈឺក្បាល។ 2011;31(15):1580-1586។ លេខ៖ 10.1177/0333102411420584។
Aggarwal M, Puri V, Puri S. សេរ៉ូតូនីន និង CGRP ក្នុងជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំង។ Ann Neuroscience. 2012;19(2):88–94. doi:10.5214/ans.0972.7531.12190210
Chauvel V, Moulton S, Chenin J. ផលប៉ះពាល់ដែលពឹងផ្អែកលើអ៊ឹស្ត្រូសែននៃ 5-hydroxytryptophan លើការរីករាលដាលនៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត cortical ចំពោះសត្វកណ្តុរ៖ ការធ្វើគំរូអន្តរកម្មនៃ serotonin និងអរម៉ូនអូវែរនៅក្នុង aura ឈឺក្បាលប្រកាំង។ ឈឺក្បាល។ 2018;38(3):427-436។ លេខ៖ 10.1177/0333102417690891
Victor S., Ryan SV ថ្នាំសម្រាប់ការពារជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំងចំពោះកុមារ។ Cochrane Database Syst Rev 2003;(4):CD002761។ លេខ៖ 10.1002/14651858.CD002761
Das YT, Bagchi M., Bagchi D., Preus HG សុវត្ថិភាពនៃ 5-hydroxy-L-tryptophan។ លិខិតស្តីពីជាតិពុល។ 2004;150(1):111-22។ doi:10.1016/j.toxlet.2003.12.070
តេរី រ៉ូប៊ឺត តេរី រ៉ូប៊ឺត គឺជាអ្នកនិពន្ធ អ្នកអប់រំអ្នកជំងឺ និងជាអ្នកតស៊ូមតិអ្នកជំងឺដែលមានជំនាញខាងជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំង និងឈឺក្បាល។