ថ្នាំជំនាន់ក្រោយដូចជា semaglutide (លក់ក្រោមម៉ាកយីហោ Wegovy និង Ozempic) និង tezepatide (លក់ក្រោមម៉ាកយីហោ Mounjaro) កំពុងធ្វើឱ្យមានចំណងជើងសម្រាប់លទ្ធផលសម្រកទម្ងន់ដ៏គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍របស់ពួកគេ នៅពេលដែលត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាជាផ្នែកនៃការព្យាបាលដោយវេជ្ជបណ្ឌិតដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិគ្រប់គ្រាន់។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ កង្វះថ្នាំ និងការចំណាយខ្ពស់ធ្វើឱ្យពួកគេពិបាកសម្រាប់អ្នកគ្រប់គ្នាដែលអាចប្រើប្រាស់វាបាន។
ដូច្នេះវាអាចជាការទាក់ទាញឱ្យសាកល្បងជម្រើសថោកជាងដែលត្រូវបានណែនាំដោយប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម ឬហាងលក់អាហារសុខភាពក្នុងតំបន់របស់អ្នក។
វេជ្ជបណ្ឌិត Christopher McGowan វេជ្ជបណ្ឌិត Christopher McGowan ពន្យល់ថា ខណៈពេលដែលថ្នាំគ្រាប់ត្រូវបានផ្សព្វផ្សាយយ៉ាងខ្លាំងថាជាជំនួយការសម្រកទម្ងន់ ការស្រាវជ្រាវមិនគាំទ្រប្រសិទ្ធភាពរបស់ពួកគេទេ ហើយពួកគេអាចមានគ្រោះថ្នាក់។
គាត់បានប្រាប់ Insider ថា "យើងយល់ថាអ្នកជំងឺអស់សង្ឃឹមក្នុងការព្យាបាលហើយកំពុងពិចារណាជម្រើសទាំងអស់" ។ “មិនមានថ្នាំគ្រាប់ថ្នាំសម្រកទម្ងន់ដែលមានសុវត្ថិភាព និងមានប្រសិទ្ធភាពច្បាស់លាស់ទេ។ អ្នកប្រហែលជាខ្ជះខ្ជាយលុយរបស់អ្នក”។
ក្នុងករណីខ្លះ អាហារបំប៉នសម្រកទម្ងន់អាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាព ដោយសារឧស្សាហកម្មនេះគ្រប់គ្រងមិនបានល្អ ធ្វើឱ្យពិបាកក្នុងការដឹងថាអ្នកកំពុងលេបអ្វី និងក្នុងកម្រិតណា។
ប្រសិនបើអ្នកនៅតែត្រូវបានល្បួង ការពារខ្លួនអ្នកជាមួយនឹងគន្លឹះសាមញ្ញមួយចំនួន ហើយស្វែងយល់អំពីផលិតផល និងស្លាកយីហោពេញនិយម។
Berberine ដែលជាសារធាតុមានរសជាតិជូរចត់ដែលមាននៅក្នុងរុក្ខជាតិដូចជា barberry និង goldenrod ត្រូវបានប្រើប្រាស់ក្នុងឱសថបុរាណចិន និងឥណ្ឌាអស់ជាច្រើនសតវត្សមកហើយ ប៉ុន្តែថ្មីៗនេះបានក្លាយជានិន្នាការសម្រកទម្ងន់ដ៏ធំនៅលើប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម។
អ្នកមានឥទ្ធិពល TikTok និយាយថាអាហារបំប៉ននេះជួយពួកគេសម្រកទម្ងន់ និងធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពអ័រម៉ូន ឬជាតិស្ករក្នុងឈាម ប៉ុន្តែការអះអាងទាំងនេះហួសពីចំនួនតិចតួចនៃការស្រាវជ្រាវដែលមាន។
McGowan បាននិយាយថា "ជាអកុសលវាត្រូវបានគេហៅថា "អូហ្សូនធម្មជាតិ" ប៉ុន្តែមិនមានមូលដ្ឋានពិតប្រាកដសម្រាប់វាទេ។ “បញ្ហាគឺថាពិតជាមិនមានភស្តុតាងណាមួយដែលបង្ហាញថាវាមានអត្ថប្រយោជន៍ជាក់លាក់ណាមួយនៃការសម្រកទម្ងន់នោះទេ។ ការសិក្សាទាំងនេះតូចណាស់ មិនចៃដន្យ ហើយហានិភ័យនៃការលំអៀងគឺខ្ពស់។ បើ​មាន​អត្ថ​ប្រយោជន៍​ណា​មួយ វា​មិន​មាន​លក្ខណៈ​សំខាន់​ទេ»។
គាត់បានបន្ថែមថា berberine ក៏អាចបណ្តាលឱ្យមានផលប៉ះពាល់ក្រពះពោះវៀនដូចជាចង្អោរ និងអាចមានប្រតិកម្មជាមួយនឹងថ្នាំតាមវេជ្ជបញ្ជា។
ប្រភេទអាហារបំប៉នសម្រកទម្ងន់ដ៏ពេញនិយមមួយរួមបញ្ចូលគ្នានូវសារធាតុផ្សេងៗគ្នាជាច្រើននៅក្រោមម៉ាកយីហោមួយ ហើយដាក់លក់នៅក្រោមពាក្យចចាមអារ៉ាមដូចជា "សុខភាពមេតាបូលីស" "ការគ្រប់គ្រងចំណង់អាហារ" ឬ "ការកាត់បន្ថយជាតិខ្លាញ់" ។
McGowan និយាយថាផលិតផលទាំងនេះ ដែលគេស្គាល់ថាជា "ល្បាយដែលមានកម្មសិទ្ធិ" អាចមានគ្រោះថ្នាក់ជាពិសេស ដោយសារតែបញ្ជីគ្រឿងផ្សំតែងតែពិបាកយល់ និងពោរពេញដោយសមាសធាតុពាណិជ្ជសញ្ញា ដែលធ្វើឱ្យវាមិនច្បាស់លាស់អ្វីដែលអ្នកកំពុងទិញពិតប្រាកដ។
គាត់បាននិយាយថា "ខ្ញុំសូមផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យជៀសវាងការលាយបញ្ចូលគ្នាដែលមានកម្មសិទ្ធិដោយសារតែភាពស្រអាប់របស់ពួកគេ" ។ “ប្រសិន​បើ​អ្នក​នឹង​ទទួល​ទាន​អាហារ​បំប៉ន​មួយ សូម​នៅ​ជាប់​នឹង​គ្រឿង​ផ្សំ​មួយ។ ជៀសវាងផលិតផលដែលមានការធានា និងការទាមទារធំ។
បញ្ហាចម្បងជាមួយថ្នាំគ្រាប់ជាទូទៅគឺថា ពួកវាមិនត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយ FDA ទេ មានន័យថាគ្រឿងផ្សំ និងកម្រិតថ្នាំរបស់ពួកគេមានការគ្រប់គ្រងតិចតួចលើសពីអ្វីដែលក្រុមហ៊ុនបានចែង។
ដូច្នេះ ពួកវាអាចមិនមានធាតុផ្សំដែលបានផ្សព្វផ្សាយទេ ហើយអាចមានកម្រិតខុសគ្នាពីការណែនាំនៅលើស្លាក។ ក្នុង​ករណី​ខ្លះ ថ្នាំ​គ្រាប់​ត្រូវ​បាន​គេ​រក​ឃើញ​ថា​មាន​សារធាតុ​កខ្វក់ សារធាតុ​ខុស​ច្បាប់ ឬ​ថ្នាំ​តាម​វេជ្ជបញ្ជា។
អាហារបំប៉នសម្រកទម្ងន់ដ៏ពេញនិយមមួយចំនួនមានអាយុកាលជាងមួយទស្សវត្សមកហើយ ទោះបីជាមានភស្តុតាងថាវាគ្មានប្រសិទ្ធភាព និងគ្មានសុវត្ថិភាពក៏ដោយ។
HCG ដែលខ្លីសម្រាប់មនុស្ស chorionic gonadotropin គឺជាអរម៉ូនដែលផលិតដោយរាងកាយអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ វាត្រូវបានគេពេញនិយមជាទម្រង់អាហារបន្ថែម រួមជាមួយនឹងរបបអាហារ 500 កាឡូរីក្នុងមួយថ្ងៃ ដែលជាផ្នែកមួយនៃកម្មវិធីសម្រកទម្ងន់យ៉ាងឆាប់រហ័ស និងត្រូវបានបង្ហាញនៅលើ The Dr. Oz Show ។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ hCG មិនត្រូវបានអនុញ្ញាតសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ដោយគ្មានវេជ្ជបញ្ជាទេ ហើយអាចបណ្តាលឱ្យមានផលប៉ះពាល់រួមមាន អស់កម្លាំង ឆាប់ខឹង ការឡើងជាតិទឹក និងហានិភ័យនៃការកកឈាម។
McGowan បាននិយាយថា "ខ្ញុំមានការតក់ស្លុតដែលនៅតែមានគ្លីនិកដែលផ្តល់សេវាកម្មសម្រកទម្ងន់ក្នុងករណីដែលមិនមានភស្តុតាងពេញលេញ និងការព្រមានពី FDA និងសមាគមវេជ្ជសាស្ត្រអាមេរិក" ។
មធ្យោបាយដោះស្រាយការសម្រកទម្ងន់មួយផ្សេងទៀតដែលត្រូវបានផ្សព្វផ្សាយដោយវេជ្ជបណ្ឌិត Oz គឺ garcinia cambogia ដែលជាសមាសធាតុចម្រាញ់ចេញពីសំបកផ្លែឈើត្រូពិចដែលត្រូវបានគេនិយាយថាការពារការប្រមូលផ្តុំជាតិខ្លាញ់នៅក្នុងខ្លួន។ ប៉ុន្តែការសិក្សាបានបង្ហាញថា garcinia cambogia មិនមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ជាង placebo នោះទេ។ ការសិក្សាផ្សេងទៀតបានភ្ជាប់អាហារបំប៉ននេះទៅនឹងជំងឺខ្សោយថ្លើម។
McGowan បាននិយាយថា អាហារបំប៉នដូចជា garcinia អាចមើលទៅគួរអោយទាក់ទាញ ដោយសារការយល់ខុសថា សមាសធាតុធម្មជាតិមានសុវត្ថិភាពជាងឱសថ ប៉ុន្តែផលិតផលរុក្ខជាតិនៅតែមានហានិភ័យ។
McGowan និយាយថា “អ្នកត្រូវចាំថា ទោះបីជាវាជាអាហារបំប៉នធម្មជាតិក៏ដោយ វានៅតែផលិតនៅក្នុងរោងចក្រ។
ប្រសិនបើអ្នកឃើញផលិតផលដែលត្រូវបានផ្សព្វផ្សាយថាជា "កម្មវិធីដុតជាតិខ្លាញ់" នោះ ឱកាសដែលធាតុផ្សំសំខាន់គឺជាតិកាហ្វេអ៊ីនក្នុងទម្រង់មួយចំនួន រួមទាំងតែបៃតង ឬចំរាញ់ពីគ្រាប់កាហ្វេផងដែរ។ McGowan បាននិយាយថា ជាតិកាហ្វេអ៊ីនមានអត្ថប្រយោជន៍ដូចជា ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវភាពប្រុងប្រយ័ត្ន ប៉ុន្តែវាមិនមែនជាកត្តាសំខាន់ក្នុងការសម្រកទម្ងន់នោះទេ។
គាត់បាននិយាយថា "យើងដឹងថាជាមូលដ្ឋានវាបង្កើនថាមពល ហើយខណៈពេលដែលវាធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសមត្ថភាពកីឡា វាពិតជាមិនធ្វើឱ្យមានភាពខុសគ្នានៅក្នុងទំហំនោះទេ" ។
កម្រិតជាតិកាហ្វេអ៊ីនច្រើនអាចបណ្តាលឱ្យមានផលប៉ះពាល់ដូចជា ឈឺក្រពះ ថប់បារម្ភ និងឈឺក្បាល។ អាហារបំប៉នដែលមានកំហាប់ខ្ពស់នៃជាតិកាហ្វេអ៊ីនក៏អាចបណ្តាលឱ្យមានការប្រើថ្នាំជ្រុលដែលមានគ្រោះថ្នាក់ដែលអាចនាំឱ្យប្រកាច់ សន្លប់ ឬស្លាប់។
ប្រភេទអាហារបំប៉នសម្រកទម្ងន់ដ៏ពេញនិយមមួយផ្សេងទៀត មានគោលបំណងជួយអ្នកឱ្យទទួលបានជាតិសរសៃច្រើន ដែលជាកាបូអ៊ីដ្រាតពិបាករំលាយ ដែលជួយទ្រទ្រង់ដល់ការរំលាយអាហារដែលមានសុខភាពល្អ។
អាហារបំប៉នជាតិសរសៃដ៏ពេញនិយមបំផុតមួយគឺ psyllium husk ដែលជាម្សៅចម្រាញ់ចេញពីគ្រាប់ពូជនៃរុក្ខជាតិដែលមានដើមកំណើតនៅអាស៊ីខាងត្បូង។
McGowan និយាយថា ខណៈពេលដែលជាតិសរសៃគឺជាសារធាតុចិញ្ចឹមដ៏សំខាន់នៅក្នុងរបបអាហារដែលមានសុខភាពល្អ និងអាចទ្រទ្រង់ការសម្រកទម្ងន់ដោយជួយឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ឆ្អែតបន្ទាប់ពីញ៉ាំរួច វាមិនមានភស្តុតាងណាមួយដែលបញ្ជាក់ថាវាអាចជួយអ្នកសម្រកទម្ងន់ដោយខ្លួនឯងនោះទេ។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការទទួលទានអាហារដែលមានជាតិសរសៃច្រើន ជាពិសេសអាហារទាំងមូលដែលមានសារធាតុចិញ្ចឹមដូចជាបន្លែ គ្រាប់ធញ្ញជាតិ និងផ្លែឈើ គឺជាគំនិតដ៏ល្អសម្រាប់សុខភាពទូទៅ។
McGowan និយាយថា កំណែថ្មីនៃអាហារបំប៉នសម្រកទម្ងន់កំពុងលេចឡើងឥតឈប់ឈរនៅលើទីផ្សារ ហើយនិន្នាការចាស់ជារឿយៗកើតឡើងវិញ ដែលធ្វើឱ្យវាពិបាកក្នុងការតាមដានរាល់ការអះអាងអំពីការសម្រកទម្ងន់។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ក្រុមហ៊ុនផលិតអាហារបំប៉នបន្តធ្វើការអះអាងយ៉ាងក្លាហាន ហើយការស្រាវជ្រាវអាចពិបាកសម្រាប់អ្នកប្រើប្រាស់ជាមធ្យមក្នុងការយល់។
McGowan បាននិយាយថា "វាមិនយុត្តិធម៌ទេក្នុងការរំពឹងថាមនុស្សជាមធ្យមនឹងយល់ពីសេចក្តីថ្លែងការណ៍ទាំងនេះ - ខ្ញុំស្ទើរតែមិនអាចយល់ពីពួកគេ" ។ "អ្នកត្រូវស្វែងយល់ឱ្យកាន់តែស៊ីជម្រៅ ពីព្រោះផលិតផលអះអាងថាត្រូវបានសិក្សា ប៉ុន្តែការសិក្សាទាំងនោះអាចមានគុណភាពទាប និងមិនបង្ហាញអ្វីសោះ។"
លោក​និយាយ​ថា ចំណុច​សំខាន់​គឺ​ថា បច្ចុប្បន្ន​នេះ​មិន​មាន​ភ័ស្តុតាង​បញ្ជាក់​ថា​ថ្នាំ​បំប៉ន​ណា​មួយ​មាន​សុវត្ថិភាព ឬ​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​សម្រាប់​ការ​សម្រក​ទម្ងន់​នោះ​ទេ។
McGowan និយាយថា "អ្នកអាចមើលតាមច្រកផ្លូវបន្ថែម ហើយវាពោរពេញដោយផលិតផលដែលអះអាងថាអាចជួយអ្នកក្នុងការសម្រកទម្ងន់ ប៉ុន្តែជាអកុសលមិនមានភស្តុតាងដើម្បីបម្រុងទុកវាទេ" ។ "ខ្ញុំតែងតែណែនាំឱ្យជួបអ្នកជំនាញថែទាំសុខភាព ដើម្បីពិភាក្សាអំពីជម្រើសរបស់អ្នក ឬប្រសើរជាងនេះ"។ ទោះ​ជា​យ៉ាង​ណា នៅ​ពេល​ដែល​អ្នក​ទៅ​ដល់​ផ្លូវ​បន្ថែម សូម​បន្ត​ទៅ​មុខ​ទៀត»។