ព័ត៌មាន
-
ស្លឹកអាយវីដែលមានប្រយោជន៍ និងមានប្រយោជន៍
ស្លឹក ivy ដែលមានឈ្មោះវិទ្យាសាស្ត្រថា Hedera helix គឺជារុក្ខជាតិដ៏គួរឱ្យកត់សម្គាល់មួយដែលត្រូវបានប្រើប្រាស់យ៉ាងទូលំទូលាយអស់ជាច្រើនសតវត្សមកហើយ ដោយសារតែអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពជាច្រើន និងភាពសម្បូរបែបរបស់វា។ រុក្ខជាតិឡើងភ្នំបៃតងនេះត្រូវបានគេស្គាល់ថាមានស្លឹកបៃតងស្រស់ស្អាតដែលអាចរកឃើញដុះនៅតាមជញ្ជាំង ត្រែង ដើមឈើ និងសូម្បីតែឥណ្ឌូ...អានបន្ថែម -
ស្វែងយល់ពីអត្ថប្រយោជន៍លាក់កំបាំងនៃសំបកមង្ឃុត៖ ព្រំដែនថ្មីនៃសុខភាព និងអាហារូបត្ថម្ភ
សេចក្តីផ្តើម៖ មង្ឃុត ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាផ្លែឈើដ៏រស់រវើក មានជាតិទឹក បានក្លាយជាអាហារសំខាន់នៅក្នុងម្ហូបអាស៊ីអាគ្នេយ៍ជាច្រើនសតវត្សមកហើយ។ ស្របពេលដែលផ្លែមង្ឃុតត្រូវបានទទួលស្គាល់យ៉ាងទូលំទូលាយថាមានអត្ថប្រយោជន៍ចំពោះសុខភាពនោះ ដើមមង្ឃុតថ្មីៗនេះបានស្ថិតនៅក្រោមការយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះសក្តានុពលរបស់វាជាប្រភពដ៏សម្បូរបែប...អានបន្ថែម -
Centella Asiatica: ឱសថព្យាបាល និងភាពរស់រវើក
Centella asiatica ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ជាទូទៅថា "Ji Xuecao" ឬ "Gotu kola" នៅក្នុងបណ្តាប្រទេសអាស៊ីគឺជារុក្ខជាតិដ៏គួរឱ្យកត់សម្គាល់ដែលត្រូវបានប្រើប្រាស់ក្នុងឱសថបុរាណជាច្រើនសតវត្សមកហើយ។ ជាមួយនឹងលក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលដ៏ពិសេសរបស់វា ឱសថនេះបានទាក់ទាញចំណាប់អារម្មណ៍ពីសហគមន៍វិទ្យាសាស្ត្រពិភពលោក ហើយឥឡូវនេះកំពុងត្រូវបាន...អានបន្ថែម -
គន្លឹះនៃស្បែកភ្លឺថ្លា និងសំណើម
សូដ្យូម hyaluronate ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាអាស៊ីត hyaluronic អំបិលសូដ្យូមបានលេចចេញជាធាតុផ្សំដ៏មានឥទ្ធិពលនៅក្នុងឧស្សាហកម្មគ្រឿងសំអាងដោយសារតែសមត្ថភាពគួរឱ្យកត់សម្គាល់របស់វាក្នុងការរក្សាសំណើមនិងលើកកម្ពស់សុខភាពស្បែក។ សមាសធាតុដ៏គួរឱ្យកត់សម្គាល់នេះត្រូវបានគេប្រើប្រាស់យ៉ាងទូលំទូលាយនៅក្នុងផលិតផលថែរក្សាស្បែកដោយផ្តល់នូវប្រសិទ្ធភាព និងធម្មជាតិ...អានបន្ថែម -
ស្វែងយល់ពីកម្មវិធីផ្សេងៗនៃម៉ាញ៉េស្យូមអុកស៊ីដ
ម៉ាញ៉េស្យូមអុកស៊ីដ ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ជាទូទៅថាជា periclase បានទទួលការចាប់អារម្មណ៍យ៉ាងខ្លាំងដោយសារតែកម្មវិធីដ៏ធំទូលាយរបស់វានៅទូទាំងឧស្សាហកម្មផ្សេងៗ។ ម្សៅគ្រីស្តាល់ពណ៌សនេះមានលក្ខណៈសម្បត្តិពិសេសដែលធ្វើឱ្យវាមានតម្លៃខ្ពស់នៅក្នុងទីផ្សារនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ។ ការប្រើប្រាស់ដ៏លេចធ្លោបំផុតមួយរបស់ម៉ាញ៉េស្យូមអុក...អានបន្ថែម -
ការសិក្សាដែលដកស្រង់ចេញពី Kava បង្ហាញពីលទ្ធផលដ៏ជោគជ័យសម្រាប់ការបន្ធូរបន្ថយភាពតានតឹង និងការថប់បារម្ភ
ក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានឆ្នាំចុងក្រោយនេះ ការប្រើប្រាស់សារធាតុចម្រាញ់ពីកាវ៉ា ទទួលបានប្រជាប្រិយភាពដោយសារតែអត្ថប្រយោជន៍ដ៏មានសក្តានុពលរបស់វាក្នុងការកាត់បន្ថយភាពតានតឹង និងការថប់បារម្ភ។ ឥឡូវនេះ ការសិក្សាស្រាវជ្រាវដំបូងលើការដកស្រង់ kava បានបង្ហាញលទ្ធផលដ៏ជោគជ័យដែលអាចនាំទៅរកការអភិវឌ្ឍនៃការព្យាបាលដែលមានប្រសិទ្ធភាពជាងមុនសម្រាប់លក្ខខណ្ឌទាំងនេះ។ ការស្រាវជ្...អានបន្ថែម -
ថាមពលនៃ Rutin: សមាសធាតុធម្មជាតិដែលមានអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពដ៏ខ្លាំងក្លា
នៅក្នុងពិភពនៃអាហារបំប៉នសុខភាពធម្មជាតិ rutin ត្រូវបានទទួលការទទួលស្គាល់យ៉ាងឆាប់រហ័សថាជា phytochemical ដ៏មានឥទ្ធិពល។ បានមកពីពាក្យឡាតាំង 'ruta' ដែលមានន័យថា 'rue' សមាសធាតុនេះត្រូវបានផ្តោតសំខាន់នៃការសិក្សាវិទ្យាសាស្រ្តជាច្រើនដោយសារតែអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពគួរឱ្យកត់សម្គាល់របស់វា។ Rutin ត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរថាជា芸香苷or芦丁...អានបន្ថែម -
ម៉ូលេគុលដ៏មានឥទ្ធិពលជាមួយនឹងកម្មវិធីព្យាបាលដ៏មានសក្តានុពល
នៅក្នុងពិភពគីមីវិទ្យាដែលរីកធំធាត់ berberine HCL លេចធ្លោជាម៉ូលេគុលដ៏គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ជាពិសេស។ ទទួលបានពីរុក្ខជាតិជាច្រើនប្រភេទ រួមមាន Goldenseal, Oregon grape, and barberry, berberine HCL ត្រូវបានផ្តោតទៅលើការសិក្សាវិទ្យាសាស្ត្រជាច្រើន ដោយសារសកម្មភាពជីវសាស្ត្រចម្រុះរបស់វា...អានបន្ថែម -
Creatine Monohydrate - របកគំហើញក្នុងការបង្កើនប្រសិទ្ធភាពកីឡា
Creatine Monohydrate ដែលជាអាហារបំប៉នបដិវត្តន៍ដែលបានចាប់យកពិភពកីឡា និងកាយសម្បទាដោយព្យុះ ឥឡូវនេះអាចរកបានសម្រាប់អត្តពលិកដែលកំពុងស្វែងរកការកែលម្អសមត្ថភាពរបស់ពួកគេ។ សារធាតុដ៏សំខាន់នេះត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយអ្នកជំនាញខាងអាហារូបត្ថម្ភកីឡាឈានមុខគេ សន្យាថាមានអត្ថប្រយោជន៍យ៉ាងសំខាន់សម្រាប់អ្នកដែលមាន...អានបន្ថែម -
ការសិក្សាថ្មីបង្ហាញពីអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពដ៏មានសក្តានុពលនៃសារធាតុចម្រាញ់ពីឫស្សី
នៅក្នុងការវិវឌ្ឍន៍ឈានមុខគេក្នុងវិស័យឱសថធម្មជាតិ ការសិក្សាថ្មីមួយបានបង្ហាញឱ្យឃើញពីអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពដ៏មានសក្តានុពលនៃសារធាតុចម្រាញ់ពីឫស្សី។ ការសិក្សាដែលធ្វើឡើងដោយក្រុមអ្នកស្រាវជ្រាវនៅវិទ្យាស្ថានជាតិសុខភាពដ៏ល្បីល្បាញ បានរកឃើញថា ចំរាញ់ចេញពីឫស្សីមានផ្ទុកនូវសមាសធាតុជាច្រើន...អានបន្ថែម -
សុខភាពរំលាយអាហារ និងច្រើនទៀត៖ អត្ថប្រយោជន៍នៃអង្កាម psyllium
ក្នុងការស្វែងរករបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ និងមានតុល្យភាពជាងមុន មនុស្សជាច្រើនកំពុងងាកទៅរកឱសថបុរាណ និងអាហារបំប៉នធម្មជាតិ ដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហាសុខភាពផ្សេងៗ។ មធ្យោបាយដោះស្រាយមួយដែលទទួលបានការចាប់អារម្មណ៍យ៉ាងខ្លាំងក្នុងប៉ុន្មានឆ្នាំថ្មីៗនេះគឺ psyllium husk ។ Psyllium husk មានដើមកំណើតមកពីឱសថអាស៊ីខាងត្បូង...អានបន្ថែម -
5-htp ត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរថាជា serotonin ដែលជាសារធាតុបញ្ជូនសរសៃប្រសាទដែលគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍ និងការឈឺចាប់
អាហារបំប៉នមួយហៅថា 5-hydroxytryptophan (5-HTP) ឬ osetriptan ត្រូវបានចាត់ទុកថាជាវិធីព្យាបាលជំនួសសម្រាប់ការឈឺក្បាល និងឈឺក្បាលប្រកាំង។ រាងកាយបំលែងសារធាតុនេះទៅជា serotonin (5-HT) ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថា serotonin ដែលជាសារធាតុបញ្ជូនសរសៃប្រសាទដែលគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍ និងការឈឺចាប់។ កម្រិត serotonin ទាបគឺ com...អានបន្ថែម
